11.01 網友約跑 - 港區長課

onon

原帖由 cu83 於 2009-10-29 10:23 發表

                               
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Piccolo 兄，你是否經常於週五晚在馬場跑步那位 魔童 c-hing？
長課大家都唔會開快車，你有無興趣一齊 jog 吓？

你咁講...力哥唔鐘意架..." />" />

onon

原帖由 Piccolo 於 2009-10-29 12:10 發表

                               
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我諗...佢係飲大咗姐(見頭像)

秋天到了...自隊好爽啊!" />" />

onon

原帖由 TerrySze 於 2009-10-29 15:01 發表

                               
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IC..IC....THX

由寶雲道一直走返西環又夠唔夠數呢?

onon

原帖由 TNT 於 2009-10-29 16:16 發表

                               
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onon 做咩唔報名, 嫌唔夠皮?

星期日朝...要出力諗諗...

onon

我都想問下大家今日邊段路最難頂？
1) cu83 = 2K 上斜，最後個 200M 真係開始想出酸呀！
2) FuturaPo ＝ 寶雲道回程最後2K 真係好肚餓
3) wadee=藍塘道落斜好難頂，跑唔到
4) Gary=藍塘道落斜最憎..太斜啦..所以行番落去.其餘上斜都ok無問題.因為全程慢jog
5) cookie=寶雲道全程，早知skip左唔跑啦......
6) smchan2=寶雲道最後1k, 跑到橫格膜痛...
7) 嚟唔到同大家跑最難頂!

onon

原帖由 cu83 於 2009-11-1 20:57 發表

                               
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onon 你沉日個 30K 咪仲勁！" />" />

哈...跑30K嘅唔係我!

我跑一半就跳咗車!

諗住今朝嚟join你哋跑一半...時間又就唔到!

而家好痕...

onon

原帖由 cu83 於 2009-11-1 21:50 發表

                               
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對我黎講唔算慢啦！
係快呀！（唔係跑 1K，係連續跑幾K喎）

Keep住5分1K...全馬330搞惦!

onon

原帖由 cu83 於 2009-11-1 21:54 發表

                               
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星期二一到你就唔會痕啦！
下次首領跑長課請單聲，
睇下可唔可以跟操！

我都係跟d首領玩下, 佢哋多數期六朝, 下次預埋你.

onon

原帖由 piyrag提督 於 2009-11-1 22:06 發表

                               
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onon...pls count me in...next time

收到收到

onon

原帖由 piyrag提督 於 2009-11-1 22:16 發表

                               
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深心銘感..onon

有時會去遠d, 試過兩條友入馬鞍山.

onon

原帖由 TerrySze 於 2009-11-2 09:27 發表

                               
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行就沒事...跑時仲有D痛...要就住跑
E幾日會停跑.

保重呀Terry哥...聽晚無乜嘢就嚟灣仔慢遊下.