大埔新手報到

kwhofelix · 發表於 2009-11-2 17:38:10

大埔新手報到
最長跑過10K, 而家想係渣打2010 跑到21K

kwhofelix · 發表於 2009-11-2 17:48:56

報左LA∼　不過ＶＩＳＡ驗證有問題，　打去佢話報左名，
但是要３∼４個工作天先過到數
希望沒問題ＬＡ

我報左１組啊∼　６：３０果場，

kwhofelix · 發表於 2009-11-2 17:56:31

開始練LA∼不過而家都仲是未突破到１０Ｋ，　
可能我Ｄ跑法有問題，　呢排仲跑到膝頭痛∼∼

而家想搵Ｄ訓練班學下跑∼∼
Ｃ　ＨＩＮＧ　你報左咩啊？　大埔友？

kwhofelix · 發表於 2009-11-2 17:58:40

原帖由 wong.siufu 於 2009-11-2 17:53 發表

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kwhofelix兄：

我同你一樣報左半馬公開組，都係等三�四日先知．
大家努力．

係呢你十K咩時間？我要67分鐘

你好啊∼∼∼　
我 10K　４０∼６０ＭＩＮＳ　看情況，　有時迫自己可以快Ｄ　ＬＯ∼

kwhofelix · 發表於 2009-11-2 18:18:51

不論年齡，唯才是用∼　
長跑沒分老少，只要玩得開心就得ＬＡ∼∼∼
同埋快慢是跑第一二名ＧＥＩ”跑手”　對佢地先有意思
我參加到，　跑得玩，就已經好開心，　
過程比結果更有意思∼∼
加油啊師兄∼∼

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