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大埔新手報到

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發表於 2009-11-2 17:38:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大埔新手報到
最長跑過10K, 而家想係渣打2010 跑到21K

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發表於 2009-11-2 17:44:14 | 顯示全部樓層


ching 你報左名未呀?渣打好多項目都full左喎...

而家得番10k1組、10k挑戰組同埋半馬挑戰組呀...

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 樓主| 發表於 2009-11-2 17:48:56 | 顯示全部樓層

C HING

報左LA∼ 不過VISA驗證有問題, 打去佢話報左名,
但是要3∼4個工作天先過到數
希望沒問題LA

我報左1組啊∼ 6:30果場,

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發表於 2009-11-2 17:51:02 | 顯示全部樓層
原帖由 kwhofelix 於 2009-11-2 17:48 發表
報左LA∼ 不過VISA驗證有問題, 打去佢話報左名,
但是要3∼4個工作天先過到數
希望沒問題LA

我報左1組啊∼ 6:30果場,


渣打覆左你話報左名,咁就okay啦~~

跑過10k再跑半馬應該問題不大o既,加油呀~~

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發表於 2009-11-2 17:53:17 | 顯示全部樓層
kwhofelix兄:

我同你一樣報左半馬公開組,都係等三�四日先知.
大家努力.

係呢你十K咩時間?我要67分鐘

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 樓主| 發表於 2009-11-2 17:56:31 | 顯示全部樓層
開始練LA∼不過而家都仲是未突破到10K, 
可能我D跑法有問題, 呢排仲跑到膝頭痛∼∼
而家想搵D訓練班學下跑∼∼
C HING 你報左咩啊? 大埔友?

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 樓主| 發表於 2009-11-2 17:58:40 | 顯示全部樓層
原帖由 wong.siufu 於 2009-11-2 17:53 發表
kwhofelix兄:

我同你一樣報左半馬公開組,都係等三�四日先知.
大家努力.

係呢你十K咩時間?我要67分鐘


你好啊∼∼∼ 
我 10K 40∼60MINS 看情況, 有時迫自己可以快D LO∼

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發表於 2009-11-2 18:07:57 | 顯示全部樓層
看來我有排要追了!!
自我安慰一下,四張幾仲跑得郁,叫做咁啦!!

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 樓主| 發表於 2009-11-2 18:18:51 | 顯示全部樓層
不論年齡,唯才是用∼ 
長跑沒分老少,只要玩得開心就得LA∼∼∼
同埋快慢是跑第一二名GEI”跑手” 對佢地先有意思
我參加到, 跑得玩,就已經好開心, 
過程比結果更有意思∼∼
加油啊師兄∼∼

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發表於 2009-11-2 20:31:49 | 顯示全部樓層
Welcome 師兄,歡迎加入,我都係大埔友。吐露港、大尾督及沙田係主場。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-9 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-11-3 21:46:12 | 顯示全部樓層
    大埔人報到

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    發表於 2009-11-3 22:12:25 | 顯示全部樓層
    welcome, welcome. 我都係大埔友, 跑海濱, 吐露港多, 今年渣打都係跑半馬.  努力努力.

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    發表於 2009-11-13 20:50:34 | 顯示全部樓層
    歡迎 kwhofelix 師兄 加入長跑網
    請多多指教~~

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    發表於 2009-12-16 17:35:52 | 顯示全部樓層
    新手報到!
    10月中先開始跑,之前有踩開單車同游水(但好懶果隻
    出沒地點:汀角路,水霸
    形狀:183cm, 但只會碎步前進
    10k跑55分(龜速但自得其樂,沾沾自喜), 養傷中,希望快點好返,二月跑半馬

    路上遇上揮揮手吧!

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    發表於 2009-12-29 23:51:28 | 顯示全部樓層
    歡迎~c hing~~ 我係跑田沙,火炭 ~~大家一齊努力啦~~

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    發表於 2009-12-30 11:30:07 | 顯示全部樓層
    我都係大埔友~

    最常跑大埔海濱公園, 吐露港, 大尾篤, 可能見過面都未定wo
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