東涌有無跑友

kin8333 · 發表於 2012-7-18 23:08:41

Martin兄:近來有沒有練跑呀

martin25 · 發表於 2012-5-23 22:00:58

只有慢慢來啦。

kin8333 · 發表於 2012-5-23 21:15:30

原帖由 martin25 於 2012-5-23 19:29 發表

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休息佐一星期多,星期天開始急步行行佐幾天,每次都行個幾鐘都無痛,今天慢跑8K都無痛,但回家途中腳板又開始痛,真煩！

慢慢來啦

martin25 · 發表於 2012-5-23 19:29:02

休息佐一星期多,星期天開始急步行行佐幾天,每次都行個幾鐘都無痛,今天慢跑8K都無痛,但回家途中腳板又開始痛,真煩！

kin8333 · 發表於 2012-5-22 23:29:13

Martin兄:開始練跑沒有

martin25 · 發表於 2012-5-22 21:13:21

早晨呀波哥。

kin8333 · 發表於 2012-5-20 08:00:29

Martin兄:早晨

martin25 · 發表於 2012-5-18 22:22:17

希望休息一排可以跑得好弟。

kin8333 · 發表於 2012-5-18 22:02:54

Martin兄江門你跑得好好的呀

martin25 · 發表於 2012-5-18 21:26:39

波哥跑完江門腳板痛,不能多跑真苦腦。

kin8333 · 發表於 2012-5-17 21:41:34

Martin兄近來好嗎?

denis3885 · 發表於 2012-4-28 20:45:42

原帖由 martin25 於 2012-4-27 21:27 發表

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波哥明天見。

加油！

martin25 · 發表於 2012-4-27 21:27:40

波哥明天見。

kin8333 · 發表於 2012-4-27 17:30:42

martin 兄:明天早上深圳見

denis3885 · 發表於 2012-4-27 09:14:54

各位早晨~

martin25 · 發表於 2012-3-30 10:10:09

早晨呀波哥，養傷期間，無報任何賽事，留力江門半馬，哈哈！留唔留都係今多力。

kin8333 · 發表於 2012-3-30 08:47:22

Martin兄早晨
今個星期日有沒有賽事呀

martin25 · 發表於 2012-3-29 10:06:11

早晨呀波哥，KF

kf · 發表於 2012-3-28 14:02:17

早啊

martin25 · 發表於 2012-3-21 10:12:29

早晨呀波哥。

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