新慢手報到

spmho

各位你好......新到的
希望多多支持

小弟個人資料：
廿多歲近三十，身高170cm，原體重175lbs

同事的鼓勵和希望強身健體下開始跑步
最近開始跑步，已跑近一個多月，體重跌到165lbs

多在城門谷運動場跑，又因工作地方關係會跑quarry bay到shaukeiwan海旁

眼見本forum勁人眾多，請大家多多指教

spmho

原帖由 ckleung 於 2008-4-18 15:21 發表

                               
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歡迎！歡迎！

stanleyhpm 兄，可否介紹一下quarry bay 到 shaukeiwan 的跑步路線？

ckleung兄：
可以到以下LINK看一看，非常易跑，有海景
http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/training/hit/eastern/qb.jsp

spmho

原帖由 Gills 於 2008-4-18 16:15 發表

                               
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stanleyphm兄, 多D黎分享討論, 咪個個都變高手law, 係邊度得知有尼個長跑網嫁?

Gill兄：
就算不是高手，最起碼也比我跑得快啊！

我是無意中上網search跑步資料時找到的.......
我鍾意這裏「是為跑手而開」

spmho

原帖由 慢速小子 於 2008-4-19 10:32 發表

                               
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stanleyphm兄，
我想八卦問下是打什麼keyword找到這網站?

我忘記了，好像是「長跑」或是「練習路線」之類