2010 馬鞍山杯8k比賽

GreyGrey · 發表於 2010-2-20 21:39:42

原帖由 running-sue 於 2010-2-20 19:42 發表

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聽日出賽嘅ching/ctse, 加油呀

Sue Sue, 你加油呀~~

我咳了幾日, 都唔知跑唔跑得.

GreyGrey · 發表於 2010-2-20 21:52:41

原帖由 runrun 於 2010-2-20 21:43 發表

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灰灰，放心跑啦！
跑緊時係唔會咳架！
我以前成日咳，但跑緊時就自然唔咳架！

runrun ctse,

咁又係, 嗰朝發財跑跑之前都聲沙沙, 跑完反而開咗聲, 不過之後就咳到而家, 幾日無跑過.
都唔緊要啦, 我都係 hea 跑啫.

GreyGrey · 發表於 2010-2-20 21:55:12

原帖由 wlau 於 2010-2-20 21:45 發表

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你有報咩?

有呀, 報時啉住係sc 10k 之前最後的 tempo run practice.

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