2010 馬鞍山杯8k比賽

得得地

好嘢喎 !
除咗大年初一, 個個星期都有得跑.   

得得地

原帖由 MJ576 於 2009-12-15 21:47 發表

                               
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唔好忘記, 年初三有 "發財跑"  

係呀 ! 舊年第一次去, 幾正 !

Ma On Shan 杯, 證書回郵信封都要寄俾佢.     

得得地

原帖由 山貓 於 2010-1-18 22:16 發表

                               
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咁小弟試下組隊如下:
香港長跑網@長跑長友-
1. 山貓
2. nomatterwhat2
3. schnix
4. 天鬼
5.
6.

Deadline好似係一月尾, 有興趣請PM留名及聯絡方法收表, 希望今個星期內一次過寄 ...

山貓兄,

係咪組隊呀 ?
我都係啱啱先留意到, 個人都得架呵 ?
不過, 如果你哋未齊腳, 都可以試吓玩組隊 ?!   

係咪都係就咁跑架咋 ? 有個人晶片時間架呵 ?!
要俾啲乜嘢資料俾你架 ? 係咪可以寄俾你 ??   

(乜都唔知......)   

我有幾個星期冇跑, 啱啱操返吓, 大埔啱啱 10km ~ 50:07.     

得得地

原帖由 山貓 於 2010-1-22 00:32 發表

                               
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香港長跑網@長跑長友2010


收到通知書後再電聯各隊員!!

唔, 抖左咁奈......係時候返操啦!!

Thank you 山貓師兄 !   

我係第一次玩隊際咋.
最近幾日我都冇乜時間練跑, 唯有喺屋企盡量拉筋練吓肌肉啦.

到時見, 一齊起跑 !     

得得地

原帖由 swtcheng 於 2010-1-26 11:41 發表

                               
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想問下好似話要去個年宵攤檔

好似係... 好似張 form 話要去嗰度攞號碼布.   

得得地

各隊友, 我嘅支票已經過咗數, 不過就未收到信.     


香港長跑網@長跑長友2010
1. 山貓
2. nomatterwhat2
3. 天鬼
4. 得得地
5. stanwong
6. alfredfong

得得地

原帖由 kenneth 於 2010-2-6 00:09 發表

                               
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取號碼布通知書已收到，但...取號布位置...竟然响維園，另外joecmk 的取號碼布紙不在小弟處，有機會大會把閣下和我們的資料分開。

係喎... 大鑊.   
我仲未見到封信, 可能屋企人幫我收咗, 但係未到手.   

請問要邊日攞架 ? 咩時間 ? 謝謝 !

得得地

原帖由 山貓 於 2010-2-6 20:04 發表

                               
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得得地, 放心. 我已收到各隊員既比賽通知書. 請check PM. Thanks~!

Thank you 山貓師兄 !   
收到, 睇到, 麻煩晒 !!!   

不過, 冇機會去維園行囉.   

得得地

我收到兩份回條, 原來我重複報名兩次.
之前麻煩了山貓師兄, 連累你操心了.

得得地

原帖由 colemen 於 2010-2-19 23:38 發表

                               
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我地呢班小朋友都係8 - 11 歲左右, 都有一定戶外活動經驗. 很多人都講呢代剩係識打機, 我就不太相信,只要多點鼓勵同花心思, 我相信他們會有興趣跑下去...

這一兩天看到你的留言, 覺得這行動很好 !   
希望可以多些培養小朋友各方面的興趣, 做多些運動.   

這真的值得鼓勵 !   

有時候, 要應付小朋友及家長, 要攪活動, 真的不易.
謝謝你 !   

得得地

今日天氣好適合跑步,
好高興認識到隊友: 山貓, 天鬼, alfred 師兄們.

最近哩兩三次跑步, 都唔見有里數牌.   
自己計時約 38:04, 另希望扣減塞人約 10秒, 咁我就可以 sub-38 嘞.