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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 kenneth 於 2009-1-22 10:13 發表
吓﹗CTSE 咁勤力?小弟星期六,一都有見佢跑,再加上佢星期日長課,星期三又走埋,星期五又是長課,真有點膽心佢夠唔夠休息。
其實, 主力係星期日長課都唔辛苦.
星期一你recover run, 教練都見小妹跑得幾慢幾輕鬆啦!
星期六特訓以為可以hea跑少幾轉上斜, 去到都係盡力而為.
星期三, Oscar都見小妹係輕鬆跑, 主要練跑直練, 手腳協調.
今晚長課係最後一次, 重係漫遊性質, 應該唔會辛苦.
我會休息架啦! 多謝關心. |
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