網友約會逢星期四晚參加樂華長跑會。

Gills · 發表於 2008-8-21 12:18:56

原帖由 pwong5618 於 21-8-2008 12:10 發表

 登錄/註冊後可看大圖

Ken Hing，

小弟上星期六，右腳踝突痛，星期日小操一會無禁痛，但為穩建計，
都係休息兩週養傷，今晚不到鄧記了。

Gill 兄無得同你癲下添

祥哥話: [我會見到跑得更快既pwong兄], 好好養傷.

Gills · 發表於 2008-8-21 17:05:18

原帖由 kennethwat 於 21-8-2008 16:53 發表

 登錄/註冊後可看大圖

放工先落雨，唔通連個天都.....要我打水戰﹗

另外問過樂華耀哥，除非掛8號，否則今晚照跑不變﹗

登錄/註冊後可看大圖

現已生效, 仲玩?

Gills · 發表於 2008-8-21 17:22:42

原帖由 kennethwat 於 21-8-2008 17:06 發表

 登錄/註冊後可看大圖

應該都會玩。我到場先看看情況如何。剛剛屯門已停了雨。

天氣圖顯示雨帶集中於屯門區, 而雷雨會隨雨帶結集, 務必小心, 長跑長有呀.

Gills · 發表於 2008-8-21 17:27:57

原帖由 kennethwat 於 21-8-2008 17:25 發表

 登錄/註冊後可看大圖

收到﹗到時睇教練指示吧﹗" />jhk" />

咁今日就唔好著新戰鞋啦, 搵對舊既, 著左當洗鞋.

Gills · 發表於 2008-8-27 09:50:21

原帖由 kennethwat 於 27-8-2008 09:20 發表

 登錄/註冊後可看大圖

PS.唔知..Gills 兄出山未呢？

兩個禮拜冇玩, 腳都痕埋, "趾公"傷患好左8成, 琴日試跑冇特別異樣, 明日鄧記...我來也.

Gills · 發表於 2009-8-6 00:59:42

仲未

? Good night!

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

網友約會 逢星期四晚參加樂華長跑會。