24.1. 2010 北區興屯門大西北Crossover 合辨長課約跑 (修訂版 )

lorena

我又想跑+食飯?

lorena

原帖由 亞平 於 2010-1-6 16:30 發表

                               
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Lorena姐..照加名先啦...睇下遲少少 wong sir 會唔會加合啦..

亞平師兄: 唔該曬你呀
我想跑30K!

lorena

人工智能報名：
1. 亞平 (跑30K+晚飯)
2. matthew~文 (20k+晚飯~~ 港島人偷襲 ~ 打擾哂)
3. 洛虎添 (45%會黎跑, 30k+晚飯)  .......... 添哥你跑少D, 黎個機會大D !
4. Cookie (跑+晚飯)
5. scchu (20k+晚飯~~ 我跑得很慢, 不要笑我, 不要等我)
6. 蕉 (跑+ 晚飯)
7. 花Dee (齋跑20k)
8. schnix (20k+晚飯)
9. 艾莉絲•韋 (20K)
10. 蘭茜•韋 (20K+晚飯)
11. 鬼影 (齋跑20k)
12. 細明哥 (30k+晚飯)
13. stanwong (30k+晚飯)
14. 慢子 (30k+晚飯)
15. B (跑+晚飯)
16. Kin  (99%會黎跑, ?0k+晚飯)
17. Kito (跑+晚飯)
18. Esther (30k+晚飯)
19. Water_ho8538  (30k+晚飯)
20. Patrick (30k+晚飯)
21. Alfred (盡、慢跑+晚飯)
22. TAM ( (跑+晚飯)
23. Anthony  (30k)
24. Anthony大大  (20k)
25. stephen (30k+晚飯)
26. Gills (跑得幾多得幾多+晚飯) ...... 等唔等你食飯呢 ?!
27.  燉奶佬(齋跑)
28. 肥脾 (跑?k+晚飯)
29. 711 (齋跑.??k..渣打所有賽事都無報)
30. 喪ken (盡量o黎齋跑)
31. 壞人 (乜都唔做..齋晚飯) ............  喂 ! 影o下相都唔齊!!
32. Lorena (跑30k+晚飯) ......盡能力
33.hogay (齋跑)
34. Allanccl (跑30K+晚飯)
35. luhui (齋跑30K)............. 希望有位，嘿嘿 !!
36. 亞聰(跑30K+晚飯)...發現得太遲
37. keung (30k+晚飯)
38. 大圍 (上晝玩兩項，下晝加操20K，如果跑唔到轉做義工+晚飯)
39. Riffalo (20K+晚飯)
40. 天鬼 (盡我能力,跑到幾多就幾多+晚飯)
41. Anson (齋跑)
42. 阿joe (齋跑)
43. sue (齋跑)
44. sue's friend - 阿雄 (齋跑)
45. sue's friend - 阿成 (齋跑)
46. 狗 (跑?k  +晚飯)
47. kan0902(跑倒幾多得幾多+晚飯)
48. 王小虎 (齋跑)
49. Colemen (齋跑 20K, 好想同大家食飯, 但要趕功課)

義工團
1.Pwong5618 ( 義工+晚飯) 相片太多要另外放, 遲下再post上, sorry
2. 上水馬王 (義工+晚飯)
3. loudspeaker (義工+晚飯)
4. runrun (義工+晚飯)
5. bolo (義工)
6. allanccl (攝映義工+晚飯)

lorena

人工智能報名：
1. 亞平 (跑30K+晚飯)
2. matthew~文 (20k+晚飯~~ 港島人偷襲 ~ 打擾哂)
3. 洛虎添 (45%會黎跑, 20k+晚飯)
4. Cookie (跑20K+晚飯)
5. scchu (20k+晚飯~~ 我跑得很慢, 不要笑我, 不要等我)
6. 蕉 (跑20K)
7. 花Dee (齋跑20k)
8. schnix (20k+晚飯)
9. 艾莉絲•韋 (20K)
10. 蘭茜•韋 (20K+晚飯)
11. 鬼影 (齋跑20k)
12. 細明哥 (30k+晚飯)
13. stanwong (30k+晚飯)
14. 慢子 (30k+晚飯)
15. Kin  (99%會黎跑, 20k+晚飯)
16. Kito (跑30k+晚飯)
17. Esther (30k+晚飯)
18. Patrick (30k+晚飯)
19. Alfred (盡20K、慢跑+晚飯)
20. TAM ( (跑20K+晚飯)
21. Anthony  (30k)
22. Anthony大大  (20k)
23. stephen (30k+晚飯)
24. Gills (跑30K+晚飯)
25.  燉奶佬(齋跑30K)
26. 肥脾 (跑20k+晚飯)
27. 711 (齋跑30 k..渣打所有賽事都無報)
28. 喪ken (盡量o黎齋跑30k )
29. Lorena (30K+晚飯)...) ......盡能力
30.hogay (齋跑20K)
31. luhui (齋跑30K)............. 希望有位，嘿嘿 !!
32. 亞聰(跑30K+晚飯)...發現得太遲
33. keung (30k+晚飯)
34. 大圍 (上晝玩兩項，下晝加操20K，如果跑唔到轉做義工+晚飯)
35. Riffalo (20K+晚飯)
36. 天鬼 (盡我能力,跑30K+晚飯)
37. Anson (齋跑20K)
38. 阿joe (齋跑20K)
39. sue (齋跑30K)
40. sue's friend - 阿雄 (齋跑30K)
41. sue's friend - 阿成 (齋跑30K)
42. kan0902(跑20k+晚飯)
43. Colemen (齋跑 20K, 好想同大家食飯, 但要趕功課)
44. 街坊鄭 (齋跑20-30K)
45. TerrySze (跑20k+晚飯)......跑唔晒就做攝記
46.
47.
48.
49.

義工團
1.Pwong5618 ( 義工+晚飯)
2. 上水馬王 (義工+晚飯)
3. loudspeaker (義工+晚飯)
4. Samuel (義工)
5. bolo (義工)
6. allanccl (攝映義工+晚飯)
7. 狗哥 (義工+晚飯)
8. B (義工+晚飯)  
9.Cyma (義工+晚飯)
10.water_ho8538(義工+晚飯)

lorena

今天跑得好舒服, 比平時快左, 第一個長課30K, 上個月試個一次長課25K, 之前好膽心係天黑前完成唔到, 最後都係包尾返來, 多謝Wong Sir 安排路線, 條路環境好正, 多謝各位攝影師, 同各位義工!




[ 本帖最後由 lorena 於 2010-1-24 22:19 編輯 ]

lorena

街坊鄭, 你好D嗎?