2010.3.14 普施健"沙田10K"河畔賽2010

timmywwc

人工智能 :
1. awyh
2. wlau
3. Turalyon
4. blurmax (3003)
5. iceberg99
6. 與記J-run
7. amos
8. denis3885 (4144)
9. swtcheng
10. rchan (隊際)
11. miller
12. 得得地
13. 山貓
14. 慢子wilson
15. chisuet (2090)
16. sleung2002hk
17. saki (#2197)
18. jennylg
19 Timmy

義工攝記
1. luhui

timmywwc

準備出發!!!!!!!!!!!!!
祝各位健兒都PB 長跑長有!!!!!!!!

timmywwc

今日都算幾好跑:
5km--19:57
10km---40:45
PB咗!!!!!! 不過比目標 10km Sub 40min 還有一段距離
唯有繼續努力練習!!!!!!