2010年逄星期日，渣打全馬長課操練 (第二回 2010.1.31)

街坊鄭

大圍:星期尾先報名,看酒店Part-time 會否叫我返早.如夠時間我會跑A線.

街坊鄭

渣打全馬長課操練 (第一回 2010.1.17)

人工智能報名:
1. 圍圍 (A線)
2. 街坊鄭(A線,三個半小時,怕番唔到終點,唔洗等我,因要同大大飲茶)
3.
4.
5.

街坊鄭

一生第一次跑36k,除了回程梅子林下山,大腿落一步痛一步之外,全程步伐都好暢順.連休4小內番運動場(只在回程梅子林下山後,休息了10分鐘)

街坊鄭

KF:昨天跑了多少時間呀,我返家後都訓了三小時,體力先復完.

街坊鄭

我要睇定今星期日友情去馬是否跑黃昏時段.因黃昏時間我跑不到.如跑黃昏我就來啦.

街坊鄭

mill 姐,你都好勤力,周圍去比賽.