希臘古典馬拉松．《CUP》2/2010

orgafish

haha, 我剛剛報左名，可以參加厘個馬拉松，超級開心。
香港跑友，到時Athens 見。
只係想象下响---古奧運場--衝線已經

orgafish

原帖由 abiao 於 2010-6-3 13:16 發表

                               
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我也报了，我在深圳，估计要去 HK搭飞机，希望能加入你们的队伍。

深圳搭機係咪平 D 呢？

orgafish

原帖由 小叻 於 2010-9-20 12:20 發表

                               
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大家幾時出發? 住邊度?

我住 Hilton，好似係大會提供名單中既酒店。

orgafish

原帖由 小叻 於 2010-10-20 10:17 發表

                               
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> 大會在雅典機場設攤位，參加者都會發一張交通卡，可在馬
> 拉松比賽日前三天、及後兩天，免費乘坐雅典市內交通。請切記向攤位報到！

我係27號晚11點幾athens, 到28號晨早經athens airport去santorini, 之後會搭 ...

哎喲，我 27 號 23:10 先到雅典機場，05:30 飛 Santorini；
29/10 21:40 先由 Santorini 飛番黎，
睇黎我都響機場攞唔到張咭

orgafish

Returned Athens at 2200 & the marathon counter is still open. Got the free ticket.

orgafish

原帖由 小叻 於 2010-11-3 17:32 發表

                               
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樓上, 我應該是昨晚跟你一班機回港的!

這次比賽完全感到希臘人對馬拉松的熱情, 大會辦得很妥善, 由機場的接待處收到free travel卡並送上free map開始, 到酒店的人比賽當天4:30為你準備好早餐, 大量大會免費車順暢 ...

十分支持小叻所講！
沿途每蓬經過有小鎮既地方都不斷有人打氣，
跑入終点 Panathenaikon Stadium 感覺超有 feel，
超強推薦參加

orgafish

原帖由 小叻 於 2010-11-9 03:25 發表

                               
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對呀~ 前進兄, 家陣經濟拮据中...!
其實一星期跑兩隻不難, 問題是目標如何和如何分配步速, 小叻今年未有全馬紀錄, 就當是兩個長課!
在威尼斯開始是平路, 開得太快, 尾段爆了上橋就很辛苦; 相反雅典時志在完成和拍照 ...

我今次係第二次一星期跑兩隻全馬，我讚同小叻講，問題係目標同点樣分配步速。
響威尼斯我以為平路，追住個 3:45 汽球黎跑，但我 PB 其實係 4:13 未到半馬我已經爆左，只可以崖到終点
反而響雅典因為斜路多及係第二隻馬，又因為上一隻馬爆左，我只希望完成 率之只係慢過上一隻馬 10 mins
但係返到香港再跑埋 HKDRC 隻半馬，兩邊膝頭都反對我再跑
好彩跑埋下星期天水圍 10K 可以休息一個星期先再戰

orgafish

原帖由 michaelkclaw 於 2010-11-9 16:52 發表

                               
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" />" />" />" />" />jhk 嘩!! 你好利害呀!!!

Michael : 我 D 真係笑料，幾乎要五個鐘先跑得完一個全馬，
不過我有知道，只要有恆心，大家都得既