2010. 5. 2 元 朗 越 野 賽

TerrySze

原帖由 kenneth 於 2010-3-23 17:39 發表

                               
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青公嗰日唔咁搏，跑埋呢個應該無問題的。

青公嗰日點唔搏都要跑21k....5.2比賽一定有影響.
我想玩E個比賽,可能青公嗰日跑一半上車....

TerrySze

原帖由 亞聰 於 2010-3-31 22:46 發表

                               
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報左名,如果有ching/ctse報左就到時見

亞聰 ,我報佐....為盆菜而戰  

TerrySze

原帖由 kenneth 於 2010-4-12 11:03 發表

                               
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有少少...一開始是大棠出名的長斜，約1.5公里以上長斜，到燒烤場後，石屎路有起落，都OK 的...約走3公里後為山路，有樓梯上落，有分支路(要小心)...約兩公里左右後，出了山路，會上一百米斜路(石屎路)後落斜路入黃泥墩水塘，到達水塘，會再入山路約走一公里多些少到終點。

距離為大約的，最好預先走一次，因為此賽道有很多支路的

請問比賽時的分支路指示清唔清楚 ?

TerrySze

原帖由 GRACE@ 於 2010-4-12 11:45 發表

                               
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噢, 聽落都幾有難度, 我驚我到時嘔白泡

大家祝我好運啦~~

嘔完白泡.........贏了的話.有盤菜吃 !。。

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-4-12 14:42 編輯 ]

TerrySze

原帖由 jsmleung02 於 2010-4-12 12:51 發表

                               
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昨日由大會攪手帶領下試路. 初段上斜路不覺辛苦. 過大棠農林處閘口再直向前走, 過deep-v後靠右走數百米至路盡頭有石級上山. 此處石級上下不一, 山徑也頗為狹窄, 僅容一人通過, 跑友不宜在此超越前人。經過數過山陂爬 ...

地圖量度距離有8.98k <---- GPRS？　or 手度　？

TerrySze

原帖由 jsmleung02 於 2010-4-12 16:48 發表

                               
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用手度.  昨日有份跑的跑友, 跑完後都問同一個問題, 邊止7k路? 所以今朝專登去量度一下.

剛才再用42.195km 衛星及混合地圖在度一次, 得數據如下:-

大棠士多口--山路口: 3.9K
山路--黃泥敦水塘/麥徑十段分 ...

仲以為得7K....比人呃佐,報了名.....

TerrySze

原帖由 mymarathon 於 2010-4-12 20:13 發表

                               
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雖然路徑不完全一致,但這兩張圖很值得看看,不過要注意是反方向跑.

  好有用的資料 !

TerrySze

原帖由 AlexCat 於 2010-4-23 15:02 發表

                               
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1. 乘西鐵到朗屏站，轉乘接駁巴士K66，到大棠總站。
2. 在元朗教育路千色廣場對面坐小巴，坐到尾(巴士總站)。

Thanks CHING！
我會7:30到教育路千色廣場對面坐小巴. Anyone Join me ?

TerrySze

大會時間:39'01,全場11幾,男子B組第5.
大會調短路線, 唔係跑1k平路上斜,而係一開始跑2k上斜,.再上石級...腳仔軟最後2/3k落石級,幾驚pk