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LL3578

各位跑友好~~~

我其實跑長跑既日子，話長唔長話短唔算短
因為我今年先第2年跑渣打
同埋我係前日個Jessica Run 先跑到拎埋獎

以下係我跑超過5km既比賽紀錄(截至 21/3/2010)：
第一次：上年渣打10KM  用左44mins5secs
第二次： 今年渣打半馬  用左約1hr40mins
今次： Jessica Run 2010  (男子精英挑戰賽 7km)   用左28mins23sec.

至於練跑方面，由於我有幾個屋企，所以係某D地方都會見到我既蹤影
e.g. 藍田,彩虹,鑽石山,西灣河海傍,沙田

我跑長跑既經驗尚淺，請各位多多指教

LL3578

原帖由 阿聰 於 2010-3-25 00:21 發表

                               
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Jessica Run 係跑邊度既呢??

今年Jessica Run 就跑迪士尼既

LL3578

原帖由 阿聰 於 2010-3-25 13:38 發表

                               
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不過係咪話迪士尼會係幾難跑呢??

我記得UNICEF 既慈善跑都年年係迪士尼跑

但聽d人講都話幾辛苦喎??

其實相比之下，跑迪迪尼已經係比較易跑
因為跑渣打半馬/全馬仲難跑