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RingoLee 2014-2-13 21:18
阿業: 哈哈 ringo兄有心了 近排轉左公司 家事公事兩邊忙 所以暫時都唔會update了 所以最近比賽成績都比較差  因無時間做長課石崗30k及ccm都賣老抽 所以今個禮拜渣馬sub ...
咁就預祝你渣馬 sub4 啦!
RingoLee 2014-2-3 08:29
業師兄,見你好奈無Update跑步日誌。近排好嗎?
jpg_chu 2013-12-4 10:57
業師兄依排有嘜攪作呀?好似好靜喎!
jpg_chu 2013-11-13 09:35
應該仲有位丶叫我等收信!
jpg_chu 2013-11-13 08:35
我依家坐車出去田總報名!
阿業 2013-10-16 08:27
早晨 花師兄
阿業 2013-10-16 08:26
早晨 花師兄
jpg_chu 2013-10-16 06:39
早晨業師兄!
jpg_chu 2013-10-4 04:15
返緊工!
阿業 2013-10-4 03:51
hi 花兄 咁夜仲未休息??
jpg_chu 2013-10-4 03:19
hi
阿業 2013-9-29 07:30
花兄唔好意思 岩岩先見到 7點幾黎唔切
jpg_chu 2013-9-29 03:04
我今朝大約七點幾到鰂魚涌市政丶跑上柏架山!
kelvin71 2013-9-22 09:39
阿業: 聽朝我大概會9:00到鰂魚涌市政
業兄,打風,唔俾出街,下次先join你吧!
阿業 2013-9-12 08:30
哈哈
jpg_chu 2013-9-12 07:27
呵呵!你太耀眼!
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