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TA的每日心情 | 奮鬥 2013-10-5 16:36 |
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樓主 |
發表於 2010-6-27 00:30:14
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~蝸牛部隊~操山紀綠
~蝸牛部隊~操山之開操篇
2010-5-29 (Sat) 14:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (書僮 : 阿狗 及 攝記 : 阿根)
路程: 麥徑5(M101)-7 (18.5K)
5段(沙田坳)&6段@1:55
城門休息10mins
7段@1:29
完成時間: 3:34
附加 - 麥7至大埔吐露港公路~3.2K @ 35"
~蝸牛部隊~操山之第二篇
2010-6-6 (Sun)
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, 天鬼
路程: 麥徑9-10 (20.26K)
麥徑9至CP9: 1:02
CP9至麥徑10燒烤場: 1:19
完成時間: 2:21
~蝸牛部隊~操山之第三篇
2010-6-9 (Wed) 19:30
出席: 花子, 非比
路程: 麥徑7-8 (16K)
完成時間: 2:45
~蝸牛部隊~操山之第四篇
2010-6-11 (Fri) 19:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑7-8 (16K)
完成時間: 2:48
~蝸牛部隊~操山之第五篇
2010-6-19 (Sat) 9:45
出席: 亮哥, 花子, 非比
路程: 麥徑1-2 (25K)
CP1 2:20
CP2 2:50
完成時間: 5:10
~蝸牛部隊~操山之第六篇
2010-6-26 (Sat) 14:00
天氣: 多雲, 有雷雨, 溫度(oC)27至30, 相對濕度(%)80至95
出席: 亮哥, 花子, 非比
路程: 衛徑3-6 (29.4km)
完成時間: 4:36
~蝸牛部隊~操山之第七篇
2010-7-4 (Sun) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑7-10 (36.5K)
M7-8 2:49
大休 11min
M9-10 2:40
完成時間: 5:40
~蝸牛部隊~操山之第八篇
2010-7-10 (Sat) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑3-M101 (26K)
麥3 1:49
大休 12min
麥4 2:29
麥5 - M101 0:25
完成時間: 4:55
~蝸牛部隊~操山之第九篇
2010-7-17 (Sat) 13:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (送外賣 : 阿根)
路程: 麥徑1-3 (35K)
麥1-2 5:05
小休 7min
麥3 1:47
完成時間: 6:59
~蝸牛部隊~操山之第+篇
2010-7-24 (Sat) 18:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf
路程: 麥徑5(M101)-8 (28K)
M101 - 麥6 1:47
麥7 1:29
麥8 1:35
完成時間: 4:51
~蝸牛部隊~操山之第+一篇
2010-7-31 (Sat) 23:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (書僮 : 阿狗)
路程: 麥徑5(M101)-麥徑10 大棠(49K)
M101 - 麥6 2:01 (連休5'37")
麥7 1:30 (連休4'46")
麥8 1:45 (連休14'46")
麥9 1:13 (連休3'29")
麥10 1:31
完成時間: 8:00
~蝸牛部隊~操山之第+二篇
2010-8-8 (Sun) 13:00
出席: 亮哥, 花子(早退), 非比, kf, 狗哥
路程: 麥徑1-2 (25K)
北潭涌 > 西灣士多 2:14 (休0:10)
西灣士多 > 北潭坳 1:17
完成時間: 3:41 連休
~蝸牛部隊~操山之第十三篇
2010-8-14 (Sat) 15:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑3-M101 (26K)
麥3 1:48
大休 16min
麥4 2:16
麥5 - M101 0:22
完成時間: 4:43
~蝸牛部隊~操山之第十四篇
2010-8-21 (Sat) 17:30
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑4-8 (43K)
麥4 2:22
麥5 - 士多 0:25
休息 0:10
士多 - 大埔道 1:12
麥6 0:46
休息 0:08
麥7 1:25
休息 0:05
麥8 1:39
完成時間: 8:12
~蝸牛部隊~操山之第十五篇
2010-8-29 (Sun) 10:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf,
路程: 麥徑1-西灣山-北潭涌
~ 敗北 ~
完成時間: 未能完成
~蝸牛部隊~操山之第+六篇
2010-9-5 (Sun) 15:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑3-麥徑5 (33.5K)
麥3 1:53
大休 18min
麥4 2:37
麥5 1:41 (士多休0:06)
完成時間: 6:30 (連休)
~蝸牛部隊~操山之第+七篇
2010-9-12 (Sun) 15:00
出席: lulu姐, 小西華, 文員B, 亮哥, 花子, 非比 (攝記 : 阿根)
路程: 麥徑9-10 (19.5K)
完成時間: 2:35
~蝸牛部隊~操山之第+八篇
2010-9-19 (Sun) 17:00
出席: 亮哥, 花子, 非比, kf, (小西M101加入)
路程: 麥徑3-麥徑8 (53K)
麥3 1:45 (休0:05)
麥4 2:30
麥5 -M101 0:26 (休0:12)
M101 - 大埔道 1:20
大埔道 - 城門 0:47
~切~
完成時間: 7:04 (連休) (37K)
~蝸牛部隊~操山之第+九篇
2010-10-1 (Sun) 12:00
出席: 亮哥, 非比, kf
路程: 北潭涌-M101 (51K)
完成時間:
M1: 1:17 38
CP1: 2:32 29
休: 0:10 46
CP2: 4:01 07 (4:01 07)
休: 0:04 52
CP3: 1:39 42 (5:45 43)
休: 0:11 24
CP4: 2:35 44 (8:32 51)
M101正路: 0:30 15 (9:03 06)
~蝸牛部隊~操山之第二+篇
2010-10-10 (Sun) 17:00
出席: 亮哥, kf, 小西華
路程: 麥徑7-麥徑10 (36.5K)
大迷路, 大帽山切
麥7-8 (16k)
麥9 迷之 (17.5K?)
總時 5:30 (33.5k)
~蝸牛部隊~操山之第二+一篇
2010-10-17 (Sun)
出席: 花子, 非比, kf
路程: 麥徑3-麥徑8 (53K)
麥3 1:59 (休0:10)
麥4 2:35
麥5 -M101 0:33 (休0:17)
M101 - 大埔道 1:24 (休0:15)
麥6 0:54 (休0:14)
麥7 1:33 (休0:15)
麥8 1:28
完成時間: 11:28 (連休) (53K)
~蝸牛部隊~操山之第二+二篇
2010-10-31 (Sun) 16:30
出席: 花子, 非比, kf
路程: 麥徑4-麥徑10 (65K)
麥4 2:21
麥5 -M101 0:34 (休0:07)
M101 - 大埔道 1:05
麥6 0:41 (休0:12)
麥7 1:32 (休0:10)
麥8 1:31 (休0:19)
麥9 1:18 (休0:05)
麥10 1:37
完成時間: 11:34 (連休) (65K)
[ 本帖最後由 kf 於 2010-11-2 23:56 編輯 ] |
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