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粉嶺新仔報到^^

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發表於 2010-7-13 19:24:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
岩岩先開始跑
好多野唔識
請咁多C兄多多指教

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發表於 2010-7-13 22:52:02 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-7-13 23:37:46 | 顯示全部樓層
馬王兄, 係咪多數玩INTERVAL ? 幾點開始多呀?

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 樓主| 發表於 2010-7-14 18:39:15 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-7-14 22:20:00 | 顯示全部樓層
我都係粉嶺人, 多多指教......

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發表於 2010-7-15 13:06:34 | 顯示全部樓層
原帖由 馬神 於 2010-7-13 23:37 發表
馬王兄, 係咪多數玩INTERVAL ? 幾點開始多呀?


多數做完馬克操就玩Interval,馬神兄得閒都過黎玩下啦!

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發表於 2010-7-15 18:07:17 | 顯示全部樓層
嘩... 好豐富, 馬克操.... 我仲有好多動作都唔係好識做, 有機會一定要請教北友

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發表於 2010-8-29 20:25:55 | 顯示全部樓層
今年6月開始跑,係度學到好多關於跑步ge知識,獲益良多
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