2008-9-28 荃灣區國慶盃長跑賽 (截止日期9月16日)

力

Hi MJ & blurmax,
Except 5km series, my schedule are also same as you guys.

blurmax

Alex,

See U in the races then!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

daniel0415

原帖由 MJ576 於 2008-9-29 21:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Daniel 兄,

你哥日跑乜成績, 下次比賽有機會打吓招呼喇, 小弟10月有如下比賽:-

10月11日   五公里系列比賽第三回合 (寶雲道)    5K
10月12日   歐化寶1/4馬拉松(樂華盃)               10.549K
10 ...

MJ兄，

從相中看到，其實當日小弟就在你和大圍ching左緊 。10月份小弟報了：1日、12日及26日的，但12日可能有事參加不了；香港長跑會大美督半馬應是10月26日的吧，希望到時能和各位ching/ctse打個招呼啦。

大圍新跑手

原帖由 daniel0415 於 2008-9-30 09:53 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

MJ兄，

從相中看到，其實當日小弟就在你和大圍ching左緊 。10月份小弟報了：1日、12日及26日的，但12日可能有事參加不了；香港長跑會大美督半馬應是10月26日的吧，希望到時能和各位ching/ctse打個招 ...

daniel兄：
聽日10.1我都有報，仲有好多長跑網 ching ctse，到時記得早d過來打聲招呼影大合照。
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1523&pid=38160&page=8&extra=page%3D1

坑口公牛

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-29 13:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

師兄, 你後勁凌厲, 可能前半程你保留實力所致!
加油吧!

多謝瘋兄鼓勵，我會努力 。

坑口公牛

原帖由 onon 於 2008-9-29 14:23 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

牛兄好耐無見! ...如報名順利10.12再傾!

OnOn師兄到時見。

daniel0415

原帖由 大圍新跑手 於 2008-9-30 12:55 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

daniel兄：
聽日10.1我都有報，仲有好多長跑網 ching ctse，到時記得早d過來打聲招呼影大合照。
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1523&pid=38160&page=8&extra=page%3D1

OK, See you tomorrow !

艾莉絲•韋

各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k 。

今天才寄樂華歐化盃，唔知仲有冇機會比賽 ！

力

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-9-30 19:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k 。

今天才寄樂華歐化盃，唔知仲有冇機會比賽 ！

距離越長均速越快, 證明師姐後勁非常犀利！

MJ576

原帖由 艾莉絲•韋 於 2008-9-30 19:39 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

各cting ~ d 成績 都好厲害 ~~

小妹....平均都係6分鐘1k； 唔知點解跑10k 的均速係可以快過8k ！

咁就証明 ctse 越跑越有

大圍新跑手

原帖由 711MF 於 2008-9-30 19:47 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

ctse 有冇相睇啊

有啦，已代ctse貼到賽事相片分享區。

艾莉絲•韋

唔該晒~ cting