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樓主: 零下十度
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不要停逢星期六長課耐力操~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3881#
    發表於 2013-9-6 22:10:43 | 只看該作者
    明早08:00矛問題啦.

    點評

    耶,08:00,開正你戈飯,明天應該有得玩烈陽神功了.....  詳情 回覆 發表於 2013-9-6 22:51

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3882#
     樓主| 發表於 2013-9-6 22:51:27 | 只看該作者
    daniel0415 發表於 2013-9-6 22:10
    明早08:00矛問題啦.

    耶,08:00,開正你戈飯,明天應該有得玩烈陽神功了.....

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    3883#
    發表於 2013-9-7 07:23:42 | 只看該作者
    出發啦

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    3884#
    發表於 2013-9-7 16:49:15 | 只看該作者
    今日跑都幾熱呀

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3885#
    發表於 2013-9-7 17:24:08 | 只看該作者
    7-9-2013

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2013-9-8 22:32
    Like: 5
    好齊整喎  發表於 2013-9-7 19:28

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    3886#
     樓主| 發表於 2013-9-7 20:51:30 | 只看該作者
    原來我真系有D唔似以前的路路....

    點評

    係呀!唞完暑係唔同咗...苗條咗又靚咗!  詳情 回覆 發表於 2013-9-8 18:53

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    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3887#
    發表於 2013-9-8 18:53:14 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-9-7 20:51
    原來我真系有D唔似以前的路路....

    係呀!唞完暑係唔同咗...苗條咗又靚咗!

    點評

    下次來請你飲茶...  詳情 回覆 發表於 2013-9-9 23:32

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    2019-7-13 10:20
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    [LV.3]偶爾看看II

    3888#
    發表於 2013-9-8 22:23:52 | 只看該作者
    samuelw 發表於 2013-9-4 22:37
    我有D唔識死報咗42km, 今個星期六開始練

    報左就練習啦,不過小心唔好練過龍

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    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3889#
    發表於 2013-9-8 22:28:01 | 只看該作者
    samuelw 發表於 2013-9-5 00:24
    好耐冇見光中Sir, 都想跟佢練山

    光中sir 秘密練兵!

    點評

    大力仔你都待密密練緊喎...  詳情 回覆 發表於 2013-9-9 23:33

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3890#
     樓主| 發表於 2013-9-9 23:32:29 | 只看該作者
    daniel0415 發表於 2013-9-8 18:53
    係呀!唞完暑係唔同咗...苗條咗又靚咗!

    下次來請你飲茶...

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3891#
     樓主| 發表於 2013-9-9 23:33:29 | 只看該作者
    ccomeout 發表於 2013-9-8 22:28
    光中sir 秘密練兵!

    大力仔你都待密密練緊喎...

    點評

    我係公開地練緊架!  詳情 回覆 發表於 2013-9-11 10:42

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    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3892#
    發表於 2013-9-11 10:42:19 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-9-9 23:33
    大力仔你都待密密練緊喎...

    我係公開地練緊架!

    點評

    加油,十一比賽等睇你地好成積....  詳情 回覆 發表於 2013-9-11 11:06

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3893#
     樓主| 發表於 2013-9-11 11:05:30 | 只看該作者
    本帖最後由 零下十度 於 2013-9-11 11:10 編輯

    星期六想跟光sir去行山..好耐沒咩背狼上山了...腳痕痕..(想就5代表一定會去)

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3894#
     樓主| 發表於 2013-9-11 11:06:40 | 只看該作者
    ccomeout 發表於 2013-9-11 10:42
    我係公開地練緊架!

    加油,十一比賽等睇你地好成積....

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    3895#
    發表於 2013-9-13 18:15:25 | 只看該作者
    明天部分時間有陽光,有幾陣驟雨。
    又要跳求雨舞,大家齊齊跳啊!
    照舊08:00起步。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3896#
    發表於 2013-9-13 22:25:07 | 只看該作者
    驟雨應該係下午(今日都係),早上就不用跳求雨舞了。

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00
  • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I

    3897#
    發表於 2013-9-14 11:37:39 | 只看該作者
    你兩個快腳, 走咁快做咩

    點評

    Like: 5.0
    Bigman, 咁都俾你影到,好野!  詳情 回覆 發表於 2013-9-16 10:46
    師兄,你又自己走去偷食左幾多畸了....  詳情 回覆 發表於 2013-9-14 22:34
    Like: 5
    兔兔大力:別人一睇就知道你地系快腳,吾系我地抬舉,抵請飲茶喇!  發表於 2013-9-14 22:27

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    該用戶從未簽到

    3898#
    發表於 2013-9-14 18:48:56 | 只看該作者
    今日大力ching同白兔ctse好勁呀,一支箭上梅子林,佢哋嘅燈尾我都睇唔到!

    點評

    阿拔ching, 你隻腳仔好返好多未?我老遠見到你上梅子林,好有實力喎!  詳情 回覆 發表於 2013-9-16 10:47
    Albert, 好久不見了,練兵練到爐火純青吧! 有空陪我地慢跑吹水啊!  發表於 2013-9-14 22:28

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3899#
     樓主| 發表於 2013-9-14 22:33:29 | 只看該作者
    今朝熱到爆....
    兔兔大力佢地仲吃左兩粒梅........

    點評

    邊有食到2粒梅啫,食左1料之麻。 我回程爆左啦,被色兔兔和Fred賣甩左  詳情 回覆 發表於 2013-9-16 10:49

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3900#
     樓主| 發表於 2013-9-14 22:34:47 | 只看該作者
    bigman 發表於 2013-9-14 11:37
    你兩個快腳, 走咁快做咩

    師兄,你又自己走去偷食左幾多畸了....

    點評

    跑左25, 去到大埔搭巴士回九龍  詳情 回覆 發表於 2013-9-15 06:40
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