台灣人在香港

datoe

聽朝想同老婆搭小巴上城門水塘比馬溜 "目弟"

請教各位師兄師姐

繞著城門水塘的馬路 (非環塘的越野徑) 繞一大圈

約莫是幾 KM

怕渴死在山裡

cfchan

原帖由 datoe 於 2008-8-1 16:34 發表

                               
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聽朝想同老婆搭小巴上城門水塘比馬溜 "目弟"

請教各位師兄師姐

繞著城門水塘的馬路 (非環塘的越野徑) 繞一大圈

約莫是幾 KM

怕渴死在山裡

從菠蘿壩小巴站起步，圍繞城門水塘(不是下城門水塘)的馬路約長8KM，大部份有樹蔭，但相對亦不開揚，路不算太斜！
但要小心留意指示，否則去了鉛礦坳就要走回頭路！

[ 本帖最後由 cfchan 於 2008-8-1 21:40 編輯 ]

datoe

感謝感謝
看看明天猴子會不會出來

我以前不跑步的時候，和老婆上去散步
拿了個惠康袋裡面裝鮪魚三文治
結果被一隻大猴子搶走早餐
害我和牠齜牙裂嘴，猴子也很緊張

好好笑的回憶

cfchan

原帖由 datoe 於 2008-8-1 23:17 發表

                               
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感謝感謝
看看明天猴子會不會出來

我以前不跑步的時候，和老婆上去散步
拿了個惠康袋裡面裝鮪魚三文治
結果被一隻大猴子搶走早餐
害我和牠齜牙裂嘴，猴子也很緊張

好好笑的回憶

香港的猴子對兩大超市的膠袋相當熟悉及敏感，見到膠袋就會給訊息同伴"吹雞"開餐！
預祝師兄伉儷順利完成，跑得開心！

力

原帖由 datoe 於 2008-8-1 15:44 發表

                               
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其實我一週會去一次三聖
夜半踩單車過去...
半夜的青公踩單車好過癮呀
除了煞風景的亡命小巴

踩自行車上大帽山都好好玩

datoe

Total 31.2km
AVG 16.8kph
好累好累呀
我覺得比跑步還喘
全程爆心跳

cfchan

厲害厲害 ，上斜段行上去都死死下，莫講踩單車！佩服佩服

datoe

歸隊報到

前陣子回台灣一個月

在台北天天跑  已經進步到 50min 9km

希望有一天能夠挺進到 1hr 10km

也去了澎湖  風超大的  有時間再聊

datoe

冇報

下次啦

我還很雞

田中雅茂

原帖由 datoe 於 2008-12-30 14:19 發表

                               
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冇報

下次啦

我還很雞

Ching 俾d心機,相信你好快就可以突破一小時內跑10k架la!

花子阿DEE

原來datoe ching 係越野單車高手~~

我都好中意玩單車,可惜無錢置野...得部800蚊 ching 家鄉出產既車,個樣幾靚,不過同你地ching 既車無得玩...

夏天會由天水圍屋企踩去青山公路番/放工,約15km,青山公路真係踩車好地方,路闊又多上落斜,又唔係好斜,我都想試下由三聖落荃灣呀,渣打之後會玩番多d 單車~~

平時操山時好多地方都見到有玩越野單車既ching,ching 果日既路段大部份係我經常跑架,一般斜路我覺得唔太難,單車上大帽真係好金呀,我見上得大帽既單車ching 個個都腳瓜起展,好犀利架真係~~

datoe

這幾天超凍
小弟每天頂著刺骨寒風
短褲長袖出外操練
真是極之過癮  

叮叮噹

原帖由 datoe 於 2009-1-11 18:25 發表

                               
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這幾天超凍
小弟每天頂著刺骨寒風
短褲長袖出外操練
真是極之過癮  

唔見你一排 ,返左香港??
加油!

洛虎添

原帖由 叮叮噹 於 2009/1/11 07:48 PM 發表

                               
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唔見你一排 ,返左香港??
加油!

x2 大家加油

datoe

星期六我跑完 10K，大腿肌肉已經僵硬

今天不知死活踩單車

西鐵>青龍頭>田夫仔>荃錦停車場>大閘口>波波>荃灣 MTR：Total 40km
Avg Speed: 11.4km/hr (3.5hr Riding Time)
Energy Consumed: 6000KCal

一上青龍頭就發現心臟沒有很喘，大腿卻踩不下去！硬著頭皮繼續完成的結果

我現在大腿不是硬，是發抖∼

站起來也抖，坐下去也抖，剛剛開車連 Clutch 踩下去都抖

而且

My Butt is petrified!!

datoe

ps 波波就是大帽山氣象站  950m 高的那個地方

以後跑步和騎車絕對不輪流進行

會死

叮叮噹

原帖由 datoe 於 2009-1-19 00:22 發表

                               
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ps 波波就是大帽山氣象站  950m 高的那個地方

以後跑步和騎車絕對不輪流進行

會死

一般跑步同踩單車就冇問題.

但師兄你踩去田夫仔又上大帽山氣象站.....唔死真係大命.

行山上大帽山氣象站, 都腳軟啦! 重踩車....

"服"

datoe

                               
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好累

佐治男孩

原帖由 datoe 於 2008-8-1 14:35 發表

                               
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我在香港是租房子，居無定所，可能明年又要搬了
不過捨不得離開青山公路和大帽山，所以搬來搬去大概還是這區

datoe兄，你會常住香港嗎。
我離開比較久，小時候會偶爾跑一下黃泥沖狹道和山頂布力徑，風景不錯的。
小弟剛今年五月去了臺灣玩，覺得臺灣地多，容易找到泥路，比香港訓練環境好一些。