青衣新人報到~~~

monkeywsk · 發表於 2011-9-23 23:46:46

HIHI 大家好

小弟平時在青衣亂跑+周末行山多~

過去就衰在沒恆心

今年要努力尋找目標~~~

多多指教~~

mill · 發表於 2011-9-25 16:14:07

Welcome呀! 你有無跑去荃灣青山公路呀? 由青衣跑過來條路都幾好跑的.
大家一齊向自己的目標加油!

monkeywsk · 發表於 2011-9-25 22:37:38

星期四剛試了一次呀

慢慢跑試下條路~
去到荃灣西站來回都有10k了很方便
可以慢慢加里數上去~~

kf · 發表於 2011-9-26 10:22:24

歡迎呀

荃西殺到去小攬條路都幾舒服架

渣打應該就快有得報 , 有冇咩目標呀

monkeywsk · 發表於 2011-9-26 19:25:29

今年只報了苗圃 (第二次玩)
目標係 9-10hrs

渣打想試下全馬 (未試過)
目標係6hrs內完成喇~~~

應該之後都會以 "青公" 黎練長課

[ 本帖最後由 monkeywsk 於 2011-9-26 19:26 編輯 ]

kf · 發表於 2011-9-27 10:23:12

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-26 19:25 發表

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今年只報了苗圃 (第二次玩)
目標係 9-10hrs

渣打想試下全馬 (未試過)
目標係6hrs內完成喇~~~

應該之後都會以 "青公" 黎練長課

十卜

想試就去馬啦 , 不過報名就要快手

monkeywsk · 發表於 2011-9-27 13:35:43

Thanks!

我會捕住係電腦前等喇!

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