18.12.2011 珠海半程马拉松赛

kf · 發表於 2011-12-19 09:10:53

原帖由 chanlouis911 於 2011-12-19 01:07 發表

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多謝KF帶隊 x 2

客氣了

kf · 發表於 2011-12-19 09:12:27

完來我都pb4分鐘

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:19:02

大力C兄我相信係你之前練長課多了所以有助你提昇力量 145

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:22:49

我PB左1分鐘 1:46 以我琴日的壯態已滿足

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:24:46

MC see u at Ximin marathon

tank1438 · 發表於 2011-12-19 10:35:08

湯密士成績都唔錯喎，我、你和大力，味精濃半馬可以一齊拍住上，互做pacer喎!

ccomeout · 發表於 2011-12-19 10:36:19

原帖由 fwk322 於 2011-12-19 10:22 發表

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我PB左1分鐘 1:46 以我琴日的壯態已滿足

Thomas, 你跑完樂善都仲可以PB, 巧強呀！

ccomeout · 發表於 2011-12-19 10:38:00

珠海半馬相簿

各位想要原相，請下載FB張相send email 俾我！

denis3885 · 發表於 2011-12-19 10:46:29

恭喜你地珠海歸來，及P.B成功。

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:55:50

Derek, thank you for support

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:58:21

Tony, u ar right. see u and Derek at 味精濃半馬

fwk322 · 發表於 2011-12-19 10:59:52

Thank you 金金

kuk11840 · 發表於 2011-12-19 11:19:31

謝謝kf & 亮哥為大家做左好多野，辛苦晒，我好滿意今次的行程，但主辦的機構同舊年比，聽講就比較差少少。

kf · 發表於 2011-12-19 13:11:54

http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126011.html

http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126009.html

http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126008.html

[ 本帖最後由 kf 於 2011-12-19 13:20 編輯 ]

零下十度 · 發表於 2011-12-19 13:59:59

原帖由 ccomeout 於 2011-12-19 00:14 發表

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多謝KF帶隊，辛苦晒！
今次珠馬都跑都好開心，天氣剛剛好，唔會太冷，大陽出來後都唔會好熱！
但大會抽晒水，毛巾好快派晒，唔明？最離譜係跑完無水無蕉 " />" />
搞到咁，出年唔會再玩佢！

恭喜大力pb~

零下十度 · 發表於 2011-12-19 14:00:45

原帖由 fwk322 於 2011-12-19 10:22 發表

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我PB左1分鐘 1:46 以我琴日的壯態已滿足

恭喜,恭喜~

零下十度 · 發表於 2011-12-19 14:19:01

原帖由 kf 於 2011-12-19 13:11 發表

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http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126011.html

http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126009.html

http://www.zhtv.com/tv/tvNews/zhxw/zhxwlist/201112/126008.html