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2012.01.25 初三新春龍脊大運跑

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發表於 2012-1-22 00:03:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
活動名稱:初三新春龍脊大運跑 活動日期:2012年1月25日 (星期三) 集合地點:西灣河港鐵站內7仔 集合時間:10:30至11:00 (如果齊人有興趣,時間可以再就) 路線:興東村後山-->大風坳-->大潭水塘-->引水道-->土地灣-->龍脊-->大浪灣 路程:大約20k (小許山路及斜路) 完成時間:大約3小時左右 注意事項: 1•請先行吃好早餐及帶備足夠飲料及簡單食物 2•可半跑半行 報名: 1•Pepper (Joe) 2•Carman 3• 4• 5• 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-22 00:53 編輯 ]

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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-1-22 11:25:50 | 顯示全部樓層
    如果當日無病就來~~~(因為而家都病病地)

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     樓主| 發表於 2012-1-22 14:25:08 | 顯示全部樓層
    MIL姐,妳龍精虎猛、身體健康!星期三你走唔甩ga la....

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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-1-24 14:58:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-22 14:25 發表 MIL姐,妳龍精虎猛、身體健康!星期三你走唔甩ga la....
    SORRY喇! 今日都未好番...天日唔來跑山喇! 你地跑得開心d, 記得著多件衫呀!
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