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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 本土賽事召集區 › 1.04.2012 Panasonic 飛達慈善復活跑(參賽名額已滿) ...
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樓主: yong53
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1.04.2012 Panasonic 飛達慈善復活跑(參賽名額已滿)

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慢子 Wilson

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該用戶從未簽到
161#
發表於 2012-3-31 21:53:23 | 只看該作者
各位師兄師姐聽日加油呀。

明早我會來影相...
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saki

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    162#
    發表於 2012-3-31 23:02:35 | 只看該作者
    原帖由 慢子 Wilson 於 2012-3-31 21:53 發表

                                   
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    各位師兄師姐聽日加油呀。

    明早我會來影相...


    好似話如果無號碼布嘅, 要由有號碼布嘅帶住先至可以入場
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    Jacky

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    163#
    發表於 2012-3-31 23:30:42 | 只看該作者
    原帖由 慢子 Wilson 於 2012-3-31 21:53 發表

                                   
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    各位師兄師姐聽日加油呀。

    明早我會來影相...
    多謝wilson師兄無私奉献∼∼∼！！
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    思南

    升級   9.65%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-16 17:27

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    164#
    發表於 2012-4-1 09:00:13 | 只看該作者
    臨時決席，依家在醫院等BB出世^_^
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    wyh1011

    升級   52.5%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 21:00

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    165#
    發表於 2012-4-1 10:45:23 | 只看該作者
    返黎....48"40

    等大家d相

    [ 本帖最後由 wyh1011 於 2012-4-1 13:52 編輯 ]
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    little-fish

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    166#
    發表於 2012-4-1 10:55:07 | 只看該作者

    回復 164# 的帖子

    wow wow ,post baby photo
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    DennyLee

    升級   40.2%

    該用戶從未簽到
    167#
    發表於 2012-4-1 11:00:44 | 只看該作者
    今日見到好多Ching 影相!
    跑完，好爽! 時間 48:02比渣馬快左5分幾!

    雖然唔快，但都好開心做到PB!
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    orangesky

    升級   74.21%

    該用戶從未簽到
    168#
    發表於 2012-4-1 11:10:28 | 只看該作者
    跑完回來等睇相
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    sm_man

    升級   20.4%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-22 17:39

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    169#
    發表於 2012-4-1 11:44:31 | 只看該作者
    跑完了...52:35
    身體有D唔舒服...今朝重有小小咳, 作感冒
    不過沿途見到好多師兄/師姐努力作戰
    另外有師兄幫手影相, THANKS...
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    Jacky

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    170#
    發表於 2012-4-1 12:37:02 | 只看該作者
    今日PB咗個人10K時間：49.33，好開心。今日有好多長跑網友一齊比賽喔，多謝皇上，成成，及義工幫手影相。
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    blurmax

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43

    • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老
    171#
    發表於 2012-4-1 12:37:14 | 只看該作者



    Completed the Panasonic 10K Easter Run in a moderate slow time of 51:50 mins in the slightly humid and warm morning today!

    Despite my slow completion time, I still enjoyed the race especially my last 100 metres sprint before the finishing line!

    http://blur2020.blogspot.com

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    bazihk

    升級   0%

    該用戶從未簽到
    172#
    發表於 2012-4-1 12:48:42 | 只看該作者
    原帖由 DennyLee 於 2012-4-1 11:00 發表

                                   
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    今日見到好多Ching 影相!
    跑完，好爽! 時間 48:02比渣馬快左5分幾!

    雖然唔快，但都好開心做到PB!



    恭喜 Denny PB    出年再快 5 分幾!
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    fwk322

    升級   100%

    該用戶從未簽到
    173#
    發表於 2012-4-1 12:55:50 | 只看該作者
    原帖由 Jacky 於 2012-4-1 12:37 發表

                                   
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    今日PB咗個人10K時間：49.33，好開心。今日有好多長跑網友一齊比賽喔，多謝皇上，成成，及義工幫手影相。" />" />

    Add Oil
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    fwk322

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    該用戶從未簽到
    174#
    發表於 2012-4-1 12:56:45 | 只看該作者
    原帖由 DennyLee 於 2012-4-1 11:00 發表

                                   
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    今日見到好多Ching 影相!
    跑完，好爽! 時間 48:02比渣馬快左5分幾!

    雖然唔快，但都好開心做到PB!

    Denny, next time PB of sub 45
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    阿聰

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2021-4-14 10:42

    • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I
    175#
    發表於 2012-4-1 13:16:52 | 只看該作者
    原帖由 blurmax 於 2012-4-1 12:37 發表

                                   
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    Completed the Panasonic 10K Easter Run in a moderate slow time of 51:50 mins in the slightly humid and warm morning today!

    Despite my slow completion time, I still enjoyed the race es ...



    今早跑完，感覺真係好舒服。
    只是時間仍只是57:48，仍然沒有辦法達到，甚至突破55大關。

    唯有往後繼續努力。

    (感謝皇上及其他CHING幫手影相啊..... )
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    wychong82

    升級   26.4%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-6 11:32

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    176#
    發表於 2012-4-1 13:17:05 | 只看該作者
    今日落錯車。。。去到見著開跑 ﹣，﹣“” 最後，跑咗53：15
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    hcli

    升級   89.25%

    該用戶從未簽到
    177#
    發表於 2012-4-1 14:34:30 | 只看該作者
    今賽季最後一個10k的比賽，慢慢的55'50"，自己的最快。
    去年跟一班跑友，65'-->55'，雖然不值一晒，但仍是個人的一大步。
    夏天將至，期待再努力，換左幅Engine(心肺)再偷輕車身(減磅)，再來過！
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    LL3578

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    178#
    發表於 2012-4-1 16:06:43 | 只看該作者
    歡迎各位參賽者到以下鏈結投票同埋俾意見：
    https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1
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    DennyLee

    升級   40.2%

    該用戶從未簽到
    179#
    發表於 2012-4-1 17:36:12 | 只看該作者
    原帖由 bazihk 於 2012-4-1 12:48 發表

                                   
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    恭喜 Denny PB    出年再快 5 分幾!

    Thanks! 如果有你做Pace Maker，有機會再快D

    原帖由 fwk322 於 2012-4-1 12:56 發表

                                   
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    Denny, next time PB of sub 45



    Yeah! will try to make it happen next time

    [ 本帖最後由 DennyLee 於 2012-4-1 18:04 編輯 ]
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    winner1

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20

    • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III
    180#
    發表於 2012-4-1 18:30:06 | 只看該作者
    原帖由 DennyLee 於 2012-4-1 11:00 AM 發表

                                   
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    今日見到好多Ching 影相! 跑完，好爽! 時間 48:02比渣馬快左5分幾! 雖然唔快，但都好開心做到PB!

    恭喜Denny ~~
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