hello,荔枝角區跑手報到

alfred0211 · 發表於 2012-3-5 16:56:35

大家好,本人24yrs,住荔枝角,真正練跑大半年左右

,通常跑SSP運動場,有時就跑何文田->鍾樓咁(因公司係果邊)

因為係本網見到各位網友成日有約跑活動,又研究下跑鞋,tight褲等等,所以攪到我都好有興趣學習下。

希望有機會可以跟各位交流交流,暫時明年首馬目標330

多多指教。

alfred0211 · 發表於 2012-3-5 17:08:46

黎緊26/3 參加左吐露港10 K

有冇C兄玩??

Rhys · 發表於 2012-3-5 17:09:27

原帖由 alfred0211 於 2012-3-5 17:08 發表

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黎緊26/3 參加左吐露港10 K
有冇C兄玩??

是25吧？

alfred0211 · 發表於 2012-3-5 17:11:01

係呀 25呀

Rhys · 發表於 2012-3-5 17:12:39

原帖由 alfred0211 於 2012-3-5 17:11 發表

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係呀 25呀

我報左另一個

加油呀

alfred0211 · 發表於 2012-3-5 17:13:54

原帖由 Rhys 於 2012-3-5 17:12 發表

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我報左另一個" />" />

加油呀

加油加油!!

Jacky · 發表於 2012-3-5 20:11:12

全馬sub330 ，師兄厲害喔∼∼！

alfred0211 · 發表於 2012-3-5 22:20:02

目標姐

shogikin · 發表於 2012-3-6 11:17:13

小強 ching,

有無興趣星期日早些取床來練下習
當習慣下25號早起身去比賽

Kin in Running

*******
迎新約跑之比賽都無咁早的減肥大作戰 (11-3-2012 逢星期日6:30am 深水步運動場)
https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

alfred0211 · 發表於 2012-3-7 04:52:40

Kin 師兄，我要睇下星期六夜唔夜收工先

Tarry · 發表於 2012-3-7 13:36:29

原帖由 alfred0211 於 2012-3-7 04:52 發表

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Kin 師兄，我要睇下星期六夜唔夜收工先

alfred0211 ching,

歡迎加入長跑網, 我都係街坊, 有機會跟你學嘢

alfred0211 · 發表於 2012-3-8 19:02:17

原帖由 Tarry 於 2012-3-7 13:36 發表

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alfred0211 ching, 歡迎加入長跑網, 我都係街坊, 有機會跟你學嘢hgj091" />" />hj

你好,我跑齡未有一年,邊有野學

交流交流就真

Tarry · 發表於 2012-3-9 13:49:04

原帖由 alfred0211 於 2012-3-8 19:02 發表

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你好,我跑齡未有一年,邊有野學交流交流就真

alfred0211 ching, 你跑330呀, 咁我真係無嘢學lor, 慢你差不多一粒鍾, 塵都食唔到啦, 我420呀!

點學呀?

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