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新手跑到 !

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該用戶從未簽到

發表於 2012-7-23 10:04:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
新手報到!


各師兄師姐, 你地好 !
今年渣馬10K後開始愛上跑步, 跑了4-5個月左右, 無專業裝備, 純粹強身健體兼keepfit.
現在每星期都儘量抽3-4日在運動場跑步, 每次最少一小時慢JOG, 想練一練耐力, 以下年半馬為目標. (能成功跑完的話, 已經心滿意足)


小妹是非常新手, 讀書時代運動科是最差, 可以咁講,次次跑步都係最後幾位..
而家已經踏入中女年紀..無諗過自己由最初跑一百米都氣踹 (真的趾晒蝦) , 到現在總算能維持到45MINS不斷跑..
成功感很大亦令我明白,跑步是沒有捷徑, 每一步每一滴汗都是要付出的.

希望各跑友都能繼續維持這個習慣..為自己定下一些目標!
祝大家越跑越起勁 !

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-2-28 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-7-23 13:54:34 | 顯示全部樓層
    歡迎你 Kary 師姐, 你講的0岩 《跑步是沒有捷徑, 每一步每一滴汗都是要付出的》, 加油啊~!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-23 14:12:14 | 顯示全部樓層
    歡迎Kary 師姐,能跑步其實已經係一種福氣...我都係中坑一名,由10分鐘都跑唔到,到依家跑5個鐘都無問題....黎緊我地都好多活動,有興趣你都可以留言參加一齊玩吓,踏入秋季開始好多比賽添...到時搵D參加吓喇...!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-23 15:25:26 | 顯示全部樓層
    歡迎你 Kary 師姐, 我也是中坑一名.... 跑步 is a life style! 多D出來約跑啦

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-25 13:50:22 | 顯示全部樓層
    歡迎kary ctsr

    有時間黎一齊跑吓啦
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