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容易受傷的新手

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-29 15:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-8-24 10:45:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑齡兩個半月,初時著nike lunarfly 2跑了兩個星期出現腳板內側痛,換了mizuno wave inspire 8,初時感覺良好但兩星期之後雙腳腳指先後出現瘀黑,上星期一跑完5KM又輪到右足踝痛,停跑了十多日還未復原,好想跑但又唔敢好苦惱,請各位多多指教!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-8-24 15:44:25 | 顯示全部樓層
    會不會是你跑姿的問題呢! 當然這個我是不肯定的。就等其他跑友再给你意見吧!

    [ 本帖最後由 mill 於 2012-8-24 15:51 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-8-24 19:06:13 | 顯示全部樓層
    歡迎呀

    不如有時間出黎約跑搵d ching ctes 交流吓, 睇吓有冇咩新發現
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