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nc · 發表於 2008-9-20 08:16:38

原帖由 cookie97 於 2008-9-20 06:33 發表

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做完運動後，我都好鍾意在7仔食杯鮮樂冰，真是勁爽...

真係好嘆呀

Alfred · 發表於 2008-9-20 08:52:00

咁食法

師姐們，跑多啲啦唯有。

randyip · 發表於 2008-9-20 09:19:40

原帖由 vhtober 於 2008-9-20 00:02 發表

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obaanc & Alfred~但你地平時跑之前有無食野先架....我weekday 時..放工之後最鍾意食燒賣..我見都係魚肉..應該不太肥掛..都係10粒~我都試過唔食野去跑...不過跑左一個圈..手軟腳軟~~~至於之後呢..我都會盡量等耐d至食 ...

解決方法是午飯吃多d。

vhtober · 發表於 2008-9-20 12:37:53

原帖由 obaanc 於 2008-9-20 08:16 發表

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真係好嘆呀

YEAH~~~~熱到爆時...手中一個c樂冰....正到呢~~~~

最強幻像 · 發表於 2008-9-20 21:01:35

原帖由 randyip 於 2008-9-20 09:19 發表

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解決方法是午飯吃多d。

小弟同ching一樣，盡量午飯多吃一點，到放工去練習時還有充足力量去跑，到跑完可以少吃一點

叮叮噹 · 發表於 2008-9-20 22:54:12

原帖由 最強幻像 於 2008-9-20 21:01 發表

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小弟同ching一樣，盡量午飯多吃一點，到放工去練習時還有充足力量去跑，到跑完可以少吃一點

不過，午餐食太飽會飯氣攻心．

小妹還是習慣小食多餐．

vhtober · 發表於 2008-9-20 23:43:01

hahaha~~~係丫係丫..一定會sleep 左丫~~我會下星期試下沖麥片飲~減下d膽固醇都好丫

ngwkd2008 · 發表於 2008-9-23 20:16:59

小弟David Ng, 而家跑深水

vhtober · 發表於 2008-9-23 20:30:17

hello~ngwkd2008~~~
你都係深水X 人WOR~~~(為何個 "土步" 字出唔到???
你在那個球場跑開丫?? OR 跑街?
我近日都發現好多人晚上跑街~

叮叮噹 · 發表於 2008-9-24 01:01:59

原帖由 vhtober 於 2008-9-23 20:30 發表

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hello~ngwkd2008~~~
你都係深水X 人WOR~~~(為何個 "土步" 字出唔到???
你在那個球場跑開丫?? OR 跑街?
我近日都發現好多人晚上跑街~

本網出不到香港字，香港字門後的文字都不會出現．

ngwkd2008 · 發表於 2008-9-25 00:16:20

而家只跑興華街運動場,想遲

vhtober · 發表於 2008-9-25 23:06:27

興華街? 係唔係即係長沙灣近工廠區果邊丫??
想遲咩丫??

vhtober · 發表於 2008-9-25 23:07:26

原帖由 叮叮噹 於 2008-9-24 01:01 發表

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本網出不到香港字，香港字門後的文字都不會出現．

但係點解有D網友出到既???係唔係我唔識打呢?

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