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馬鞍山新人報到

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  • TA的每日心情

    2014-8-25 11:10
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-1-28 09:31:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好, 平時多在週末兩日由海濱長廊跑到划艇中心折返, 偶爾會由海濱長廊跑到沙田游泳池然後到大埔海濱長廊折返, 唔知大家有冇跑開呢度呢?

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-1-28 10:24:22 | 顯示全部樓層
    Welcome, 你好呀! 我之前都有跑馬鞍山的, 由馬鞍山去大埔海濱公園來回, 回程再上梅子林, 是一條很好的路線. ^^

    點評

    謝謝妳的建議, 不過小弟比較細膽, 覺得梅子林有點恐怖, 除了野狗之外還可能有.......我想不要太晚去的話會比較好!  詳情 回復 發表於 2013-1-28 12:04

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  • TA的每日心情

    2014-8-25 11:10
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2013-1-28 12:04:45 | 顯示全部樓層

    謝謝妳的建議, 不過小弟比較細膽, 覺得梅子林有點恐怖, 除了野狗之外還可能有.......我想不要太晚去的話會比較好!

    點評

    梅子林好多人行山、跑步、踏單車,我逢星期六或日早上必到,一D都唔有點恐怖。  詳情 回復 發表於 2013-1-28 16:08

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-1-28 12:17:09 | 顯示全部樓層
    應該無鬼啩 ! 不過果度晚上的確好靜的, 但你是男仔, 唔怕啦!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-28 13:14:53 | 顯示全部樓層
    歡迎呀
    有時間黎我地約跑活動一齊跑吓梅子林啦

    http://www.longrun.hk/forum/foru ... age%3D1&page=42

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-6 09:14
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-1-28 16:08:53 | 顯示全部樓層
    av123 發表於 2013-1-28 12:04
    謝謝妳的建議, 不過小弟比較細膽, 覺得梅子林有點恐怖, 除了野狗之外還可能有.......我想不要太晚去的話 ...

    梅子林好多人行山、跑步、踏單車,我逢星期六或日早上必到,一D都唔有點恐怖。

    點評

    我諗av123的意思應該係話晚上上去跑時覺得恐怖啫! 因為我晚上都跑過去1次, 真係人影都無個.  詳情 回復 發表於 2013-1-28 16:32

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-1-28 16:32:50 | 顯示全部樓層
    eokcyu 發表於 2013-1-28 16:08
    梅子林好多人行山、跑步、踏單車,我逢星期六或日早上必到,一D都唔有點恐怖。 ...

    我諗av123的意思應該係話晚上上去跑時覺得恐怖啫!
    因為我晚上都跑過去1次, 真係人影都無個.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-15 21:00
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-1-28 16:38:36 | 顯示全部樓層
    Hi hi! C hing
    I also run on this route too! But not 梅子林!! Too hard!!

    點評

    May be you can try walk-run-walk to build up strength first. Runing is hard but have fun.  詳情 回復 發表於 2013-2-1 13:32
    Right, running uphill would be too hard for me too!  詳情 回復 發表於 2013-1-28 17:20

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  • TA的每日心情

    2014-8-25 11:10
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2013-1-28 17:20:50 | 顯示全部樓層
    Mimi 發表於 2013-1-28 16:38
    Hi hi! C hing
    I also run on this route too! But not 梅子林!! Too hard!!

    Right, running uphill would be too hard for me too!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-6 09:14
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-1 12:45:25 | 顯示全部樓層
    多謝提醒,晚上一定要約埋先好跑。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-6 09:14
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-1 13:32:37 | 顯示全部樓層
    Mimi 發表於 2013-1-28 16:38
    Hi hi! C hing
    I also run on this route too! But not 梅子林!! Too hard!!

    May be you can try walk-run-walk to build up strength first. Runing is hard but have fun.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-13 10:32
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-2-1 13:41:09 | 顯示全部樓層
    welcome, eokcyu.
    我地逢星期六朝早8點都有約跑,有時間一齊跑。
    http://www.longrun.hk/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=15336&extra=page%3D1

    點評

    我名多數在星期六下午同星期日早上出動。  詳情 回復 發表於 2013-2-1 14:55

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-6 09:14
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-1 14:55:02 | 顯示全部樓層
    ccomeout 發表於 2013-2-1 13:41
    welcome, eokcyu.
    我地逢星期六朝早8點都有約跑,有時間一齊跑。
    http://www.longrun.hk/forum/forum.php?m ...

    我名多數在星期六下午同星期日早上出動。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-20 16:22
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-1 22:33:54 | 顯示全部樓層
    我好鍾意去梅子林, 都好多時晚上7點幾跑, 間中都有D單車友跑友上來, 有時都有D狗,不過多數無咩惡意! 第3-第4避雨亭最堅!  星期六日早上就最多人

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-2-1 23:13:53 | 顯示全部樓層
    av123 發表於 2013-1-28 12:04
    謝謝妳的建議, 不過小弟比較細膽, 覺得梅子林有點恐怖, 除了野狗之外還可能有.......我想不要太晚去的話 ...

    Hi, 歡迎AV123 Ching.
    梅子林真係好熱鬧,由朝至晚都有人上落,特別近排準備渣馬.同時上面有個車場,連車都多左.不過九點後就真的很少人到.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-2-1 23:15:18 | 顯示全部樓層
    Mimi 發表於 2013-1-28 16:38
    Hi hi! C hing
    I also run on this route too! But not 梅子林!! Too hard!!

    不過如果慢慢練,梅子林也不是太難跑的

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-20 16:22
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-2 00:08:39 | 顯示全部樓層
    一次來回都3K幾4K, 上就練力,落就當抖吓, 極力推介!不過太夜就真係唔好!  
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