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又有新手黎報到喇!!

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1#
發表於 2008-10-1 19:05:18 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
大家好!
大家可以叫我apple
幾年前開始跟d師兄師姐長跑
參加過兩年渣打10k
時間要1個鐘頭鬆d啦
我平時lunch time 多數會o係寶雲道跑步
各位前輩請多多指教


[ 本帖最後由 Apple 於 2008-10-1 19:33 編輯 ]
+1 0
上一篇︰2008.10.1 - 10公里國慶長跑比賽 相片下一篇︰工聯會業餘進修中心 11月份 跑步運動訓練課程

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2#
發表於 2008-10-1 19:52:42 | 只看該作者
Hi Apple,
歡迎泥longrun.hk , 我都係港島跑, 不過跑東區!

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3#
 樓主| 發表於 2008-10-1 19:59:53 | 只看該作者

哦 !
我 最 近 參 加 左 政 府 文 員 跑 步 會
friday 會 係 跑 馬 地 練 習
希 望 可 以 同 各 位 前 輩 交 換 下 d 跑 步 心 得 啦

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4#
發表於 2008-10-1 20:08:19 | 只看該作者
Welcome, Apple~
我都係在港島區跑步...

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5#
發表於 2008-10-1 20:13:13 | 只看該作者
原帖由 Apple 於 1/10/2008 19:05 發表
大家好!
大家可以叫我apple
幾年前開始跟d師兄師姐長跑
參加過兩年渣打10k
時間要1個鐘頭鬆d啦
我平時lunch time 多數會o係寶雲道跑步
各位前輩請多多指教


Welcome to join us.

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    6#
    發表於 2008-10-1 20:14:56 | 只看該作者
    Apple CTSE,

    我們歡迎妳加入場跑網大家庭
    請得入女子跑手區吹水.

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    該用戶從未簽到

    7#
    發表於 2008-10-1 20:15:35 | 只看該作者
    同妳跑步D C兄/C姐 真幸福, 因為日日一蘋果, 醫生遠離我, 多D上黎, 咁醫生就遠離長跑網啦, 歡迎哂, Apple C姐.

    升級   98%

    該用戶從未簽到

    8#
    發表於 2008-10-1 20:43:17 | 只看該作者
    幸會幸會
    跑馬地是個練跑的好地方
    通常星期二,六都會我都會到此一遊

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    該用戶從未簽到

    9#
    發表於 2008-10-1 21:35:09 | 只看該作者
    welcome welcome 


    apple  c tse 

    多多指教ar 

    小弟都係港島區跑步 

    跑開西環到數碼港 \ 南區

    升級   100%

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    10#
    發表於 2008-10-1 22:59:48 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   35.4%

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    11#
    發表於 2008-10-2 09:32:31 | 只看該作者
    apple ctse, 多多指教
    歡迎你

    升級   7.15%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    12#
    發表於 2008-10-2 18:37:07 | 只看該作者
    Hi, Apple,
    You are welcome, 我都係港島跑,多多指教

    升級   17.89%

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    13#
     樓主| 發表於 2008-10-2 19:41:22 | 只看該作者
    原帖由 Gills 於 2008-10-1 20:15 發表
    同妳跑步D C兄/C姐 真幸福, 因為日日一蘋果, 醫生遠離我, 多D上黎, 咁醫生就遠離長跑網啦, 歡迎哂, Apple C姐.

    你 個 gag 好 爛
    係 咪 荷 媽 教 你 架 ?

    [ 本帖最後由 Apple 於 2008-10-2 19:42 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    14#
    發表於 2008-10-2 19:55:11 | 只看該作者
    Apple,

    Welcome to longrun.hk

    升級   51%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-5-6 21:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    15#
    發表於 2008-10-2 21:42:10 | 只看該作者
    Apple c tse,

    歡迎 c tse, 小弟嘟係港島區跑閞, 西區至南區嘟跑開

    有冇參加比賽呀 ?

    升級   97.05%

    該用戶從未簽到

    16#
    發表於 2008-10-2 22:16:35 | 只看該作者
    原帖由 Apple 於 2008-10-2 19:41 發表

    你 個 gag 好 爛
    係 咪 荷 媽 教 你 架 ?


    Hi Apple !

    Wecome ! wecome !
    We all guy like gay, Oh sorry like gag !

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    17#
    發表於 2008-10-2 22:22:31 | 只看該作者
    Hi Apple~

    Welcome to longrun.hk!

    升級   92.85%

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    18#
    發表於 2008-10-2 23:12:21 | 只看該作者
    Hi there Apple ~

    Welcome to longrun.hk !!  Hope you enjoy our board.

    升級   100%

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    19#
    發表於 2008-10-3 11:30:35 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    20#
     樓主| 發表於 2008-10-3 22:14:52 | 只看該作者
    原帖由 MJ576 於 2008-10-2 21:42 發表
    Apple c tse,

    歡迎 c tse, 小弟嘟係港島區跑閞, 西區至南區嘟跑開

    有冇參加比賽呀 ?

    c hing ,
    新 手 小 妹 我 之 前 參 加 過 兩 年 既 渣 打 10 k
    今 年 有 位 c tse 想 邀 請 我 挑 戰 自 己 跑 半 馬 wor
    諗 起 都 有 d 壓 力
    原 來 今 日 已 開 始 公 開 報 名
    好 緊 張 呀 >.<|||              
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