屯門新人報到

細明哥 · 發表於 2008-10-10 19:56:16

大家好
小弟一直以足球為基本運動,近來因傷患以被跑步所取締,跑了3個月,(慢跑為主)最長衹跑到10K,最快時間00'57'36
知道這裡很多前輩及發燒友,所以加入這個大家庭,希望學到更多跑步知識..
(平時會跑青山公路-藍地-屯門河-工業村來回 , 間中跑鄧記)

redred · 發表於 2008-10-10 22:39:54

E..CHING
歡迎你喎
ｌｅｅ到好多屯門友架
包括我都係
有興趣我地攪ｆｕｎｃｔｉｏｎ，得閒時歡迎一齊參與

pwong5618 · 發表於 2008-10-10 22:40:41

Welcome ! Welcome !

nc · 發表於 2008-10-10 23:05:12

歡迎歡迎　

龜速行 · 發表於 2008-10-10 23:12:47

welcome welcome

ming2884 c hing

多多指教ar

vhtober · 發表於 2008-10-10 23:17:12

原帖由 ming2884 於 2008-10-10 19:56 發表

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大家好
小弟一直以足球為基本運動,近來因傷患以被跑步所取締,跑了3個月,(慢跑為主)最長衹跑到10K,最快時間00'57'36
知道這裡很多前輩及發燒友,所以加入這個大家庭,希望學到更多跑步知識..
(平時會跑青山公路-藍地 ...

HELLO AR MING CHING~~多D 上來 AR~E到真係好好反..好多野睇架..
丫...其實咩係"鄧記" AR?? 你舖頭名丫??

神童威威 · 發表於 2008-10-10 23:17:49

歡迎歡迎！屯門友勢力越來越壯大

神童威威 · 發表於 2008-10-10 23:21:47

原帖由 vhtober 於 2008-10-10 23:17 發表

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HELLO AR MING CHING~~多D 上來 AR~E到真係好好反..好多野睇架..
丫...其實咩係"鄧記" AR?? 你舖頭名丫??

"鄧記"係屯門區最旺場的運動場，得閒來玩下啦！特別係星期四晚呀！這晚好多屯門友ching ctse喺個到"蒲"嫁

[ 本帖最後由 waiwaibrother 於 2008-10-12 08:56 編輯 ]

只看該作者 · 發表於 2008-10-10 23:46:18

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細明哥 · 發表於 2008-10-11 00:04:14

屯門真係長跑長(友)

tomcat · 發表於 2008-10-11 07:00:45

歡迎歡迎！ming2884 ching,
我都係新仔,多多指教.

kenneth · 發表於 2008-10-11 08:48:48

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blurmax · 發表於 2008-10-11 10:27:23

ming2884, Welcome!

U've got plenty of space to improve!

細明哥 · 發表於 2008-10-11 22:49:18

原帖由 kenneth 於 2008-10-11 08:48 發表

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歡迎﹗歡迎﹗小弟逢星期四晚會去鄧記跑步，其他時間會入元朗或蝴蝶灣來回多，57分10K是小弟第一次跑渣打的時間﹗現時小弟只是快了少少而已﹗閣下今年有沒有報比賽？12月份天水圍有網友約跑，閣下有沒有興趣？

真係失禮,小弟重沒試過正式比賽

曲奇 · 發表於 2008-10-11 23:49:35

Welcome to longrun.hk...
慢慢練習就okay啦..
我都係初哥，大家一齊努力啦~~

ChARsoN · 發表於 2008-10-12 00:50:15

歡迎~
我都住屯門

叮叮噹 · 發表於 2008-10-12 01:10:01

歡迎！
小妹也是屯門友，慢跑新手

．

lvrunner · 發表於 2008-10-15 22:21:53

Hi ming ~

Welcome to longrun.hk!

亞平 · 發表於 2008-10-16 12:28:52

我又係新來既,亦係屯門友.
你跑開果條青山公路-藍地-屯門河-工業村我都經常經過,
希望有機會認識你!

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711MF 該用戶已被刪除	9^# 發表於 2008-10-10 23:46:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
711MF 該用戶已被刪除
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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	12^# 發表於 2008-10-11 08:48:48 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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