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樓主: LIKINWO
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第七屆博愛健康文化節 . 深圳公園綠道長跑賽

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-21 15:23
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    21#
    發表於 2013-7-7 21:28:17 | 只看該作者
    LIKINWO 黃金, 多謝你鼎力協助, 預祝活動圓滿成功 ! 這雙園跑, 筆架山段是否環山跑?
    回和哥:是要环笔架山(环山道)一大圈回来,还是有点难度的,我平时跑大约52分钟左右。

    點評

    黃金, 謝謝回覆, 看來這雙園跑都有少少難度. 弱弱的建議, 水站的佈置是活動成敗的關鍵.  發表於 2013-7-7 21:56

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-11-19 22:31
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    22#
    發表於 2013-7-7 22:22:18 來自手機 | 只看該作者
    跑山都 52,强!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-27 15:13
  • 簽到天數: 393 天

    [LV.9]以壇為家II

    23#
     樓主| 發表於 2013-7-8 13:36:41 | 只看該作者
    7月14日綠道長跑賽香港參賽者名單, 於今早已經電郵送交賽事組委會:
    (1) 鄭x夫 (男)
    (2) 李x妮 (女)
    (3) 李x娜 (女)
    (4) 李x韜 (男)
    (5) 董x偉 (男)
    (6) 麥x生 (男)
    (7) 李x和 (男)

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    24#
    發表於 2013-7-8 13:49:50 | 只看該作者
    如果我時間許可,
    我會上嚟為大家加油打氣。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2020-6-27 00:46
  • 簽到天數: 48 天

    [LV.5]常住居民I

    25#
    發表於 2013-7-11 07:29:45 來自手機 | 只看該作者
    女人:没有奖品,不去跑了!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-27 15:13
  • 簽到天數: 393 天

    [LV.9]以壇為家II

    26#
     樓主| 發表於 2013-7-11 18:22:29 | 只看該作者
    原訂今日發放的賽事資訊, 因家中電腦故障, 改在明午15:00前公告.
    訊息內容包括 :
    (1) LIKINWO 的電話號碼
    (2) 交通
    (3) 領取號碼布的安排
    (4) 賽場佈置
    (5) 賽道情況

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-27 15:13
  • 簽到天數: 393 天

    [LV.9]以壇為家II

    27#
     樓主| 發表於 2013-7-12 12:29:37 | 只看該作者
    參賽資訊見 5#.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-21 15:23
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    28#
    發表於 2013-7-12 13:42:31 | 只看該作者
    和哥你好!
    香港跑友的7人名单已经上报确认!
    比赛当日8点钟前,队员可自行前往集合点检录,亦可由你统一代领,辛苦晒你!
    周日见!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-21 15:23
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    29#
    發表於 2013-7-13 14:24:59 | 只看該作者
    回和哥:
    比赛当日,我会在现场“打杂”,做义工。

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-11-19 22:31
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    30#
    發表於 2013-7-14 11:57:26 來自手機 | 只看該作者
    多謝波哥拍照(要你等咁耐,唔好意思),條路風景優美,工作人員安排妥善,仲有雨傘同水壺送,正!



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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-6-27 15:13
  • 簽到天數: 393 天

    [LV.9]以壇為家II

    31#
     樓主| 發表於 2013-7-14 15:51:03 | 只看該作者
    本帖最後由 LIKINWO 於 2013-7-19 13:22 編輯

    賽照總匯

    (1) http://www.szlongrun.net/forum.p ... =8733&extra=&page=1 深圳跑友[一陣風]

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    該用戶從未簽到

    32#
    發表於 2013-7-14 22:26:21 | 只看該作者
    多謝和哥賽前做的安排。

    更多期Alan和波哥來支持。

    可惜今天脚有点痛,未能跑到入圍成績。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    33#
    發表於 2013-7-14 22:48:34 | 只看該作者
    深圳公園綠道長跑賽
    https://www.longrun.hk/home.php?m ... amp;page=14#comment


                                   
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-3-4 23:08
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    34#
    發表於 2013-7-15 20:10:41 | 只看該作者
    多谢和哥组织
    3个新手第一次跑 最后冲线时已经很迟 没有稳长跑网团队

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2013-11-19 22:31
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    35#
    發表於 2013-7-15 21:52:42 來自手機 | 只看該作者
    同和哥一齊起步,未到 500m 連佢尾燈都見唔到,真羞家 :p

    長跑網真係多高手!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-3-4 23:08
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    36#
    發表於 2013-7-16 00:16:17 | 只看該作者
    孖八 發表於 2013-7-15 20:10
    多谢和哥组织
    3个新手第一次跑 最后冲线时已经很迟 没有稳长跑网团队

    希望下次可以参加渣马 到时成绩能进步少少啦~
    我地三个都系今年先开始长跑 我同我家姐第一次跑完10K 今日总全身酸痛哈哈~
    实情我细佬间中都会用下黎个号

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-3-4 23:08
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    37#
    發表於 2013-7-16 23:28:38 | 只看該作者
    孖八 發表於 2013-7-16 00:16
    希望下次可以参加渣马 到时成绩能进步少少啦~
    我地三个都系今年先开始长跑 我同我家姐第一次跑完1 ...

    屋企附近跑友比较少 通常都系同家人朋友夜跑 日頭都好少跑
    借用论坛口号,希望长跑长有哈哈

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-18 21:30
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    38#
    發表於 2013-7-18 00:08:50 | 只看該作者
    本帖最後由 gooddong 於 2013-7-18 00:35 編輯
    LIKINWO 發表於 2013-7-14 15:51
    賽照總匯

    (1) http://www.szlongrun.net/forum.p ... =8733&extra=&page=1 深圳跑友[一陣風]


    通过和哥的快捷链接,搜到理想的配图插入我作文中。谢谢。
    有趣的是,从和哥的比赛照中,看到冲刺的一组四张照,见下:

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    39#
    發表於 2013-7-18 23:53:49 | 只看該作者
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