2013.10.06 歐化寶10 公里快路王 - 樂華杯

pongpong1234 · 發表於 2013-10-4 17:09:06

各位師兄師姐跑友, 星期日見

milankaka · 發表於 2013-10-4 19:21:12

GO! 發表於 2013-10-2 13:52
10K,吾需太緊張,好快回力,

大圍師兄都報左

到時一齊跑

faisukhk · 發表於 2013-10-5 17:58:07

今年第一個賽事。

allanccl · 發表於 2013-10-5 21:46:44

kylo1935 發表於 2013-9-30 12:34
今日Last day才報名，幸好還未滿額。

各位師兄，到時見。

加油! 因為知道你是真心為跑而跑! 我明天會來映你快相! 請你執好d眼耳口鼻，笑靚少少，哈哈哈!

亮哥

allanccl · 發表於 2013-10-5 21:47:49

其他師兄姐，我來映你地快相! 加油啊!

tinospecial · 發表於 2013-10-5 22:26:56

各位師兄聽日加油~!

keithlky · 發表於 2013-10-6 00:55:59

C u tmw

sing310 · 發表於 2013-10-6 11:39:29

回程見到亮哥

kitkitlai · 發表於 2013-10-6 14:07:42

大家有無用GPS度過條路夠10Km嗎？

allanakb48 · 發表於 2013-10-6 14:09:42

唔洗度啦，認可賽事

allanakb48 · 發表於 2013-10-6 14:12:00

但今天各組的成績平均都好高，男子組要攞獎最小都要40分鐘內

johnrun · 發表於 2013-10-6 14:30:03

allanakb48 發表於 2013-10-6 14:12
但今天各組的成績平均都好高，男子組要攞獎最小都要40分鐘內

上年A組, 41仲可以top 15. 今年d人真係好勁!

kylo1935 · 發表於 2013-10-6 15:11:35

allanccl 發表於 2013-10-5 21:46
加油! 因為知道你是真心為跑而跑! 我明天會來映你快相! 請你執好d眼耳口鼻，笑靚少少，哈哈哈!

今天跑樂華10km，完成時間是48分幾，好開心！

自兩年前轉跑半馬和全馬後，便沒跑過10km賽了。那時還是跑56分幾鐘，想不到兩年後的今天居然能突破到50分鐘，真的很很很很很開心！

亮哥，謝謝你的鼓勵和教導！

shogikin · 發表於 2013-10-6 15:50:15

賽後投票---2013.10.06 歐化寶10 公里快路王 - 樂華杯
https://www.longrun.hk/forum.php ... 943&fromuid=610

allanccl · 發表於 2013-10-6 16:12:48

kylo1935 發表於 2013-10-6 15:11
今天跑樂華10km，完成時間是48分幾，好開心！

自兩年前轉跑半馬和全馬後，便沒跑過10km賽了。那時還是跑 ...

恭喜! 又PB了!
你跑得太快了，部相機唔夠你快，所以一張都映你唔到添，哈哈哈!

milankaka · 發表於 2013-10-6 17:16:17

亮哥有無影到我

DorisC · 發表於 2013-10-6 17:21:02

kitkitlai 發表於 2013-10-6 14:07
大家有無用GPS度過條路夠10Km嗎？

剛好 10km 好準! garmin

GO! · 發表於 2013-10-6 17:47:21

條路剛好10K,我就踏正跑50分,爭少少PB,努力!

milankaka · 發表於 2013-10-6 17:59:26

這是我第二次參加十公里比賽，今日pb左，跑39半，比之前將軍澳pb跑快一分半，但可惜的是a組第十五名頭跑39分，與獎項擦身而過

Henry_lamck · 發表於 2013-10-6 22:31:20

今日起點同終點個牌倒轉咗黎掛，我回來時係起點..........hahahhahahahah!!

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