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港島東超新星報到!!!

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發表於 2008-10-22 21:48:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位師兄 請多多指教.
有機會星期日佳得樂8.8k  同大家比賽!

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發表於 2008-10-22 21:52:11 | 顯示全部樓層
ANGUS 歡迎你
除了參加8.8k外,是否有玩渣打 ?

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發表於 2008-10-22 22:17:38 | 顯示全部樓層
歡迎Angus Ching la~

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發表於 2008-10-22 22:29:33 | 顯示全部樓層
Hi Angus,
我都是在港島東, 多數跑鰂魚涌緩跑徑及由海濱去筲箕灣避風塘! 你呢?

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發表於 2008-10-22 22:30:12 | 顯示全部樓層
welcome welcome

angus c hing

多多指教ar


小弟是港島西 hk island man

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發表於 2008-10-22 23:19:36 | 顯示全部樓層
哈哈..好...又多一位island east 跑友

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 樓主| 發表於 2008-10-23 00:19:32 | 顯示全部樓層

Thanks

有玩渣打 10K

我通常跑3條路線
1. 由柴灣長命斜 > 亞公岩 > 筲箕灣海邊 > 鯉景灣 > 太古城 來回
2. 到小西灣運動場跑23圈
3. 由杏花村IVY 跑入杏花村來回4個圈

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發表於 2008-10-23 00:23:59 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-10-23 01:27:56 | 顯示全部樓層
大家一齊為渣打努力~~

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發表於 2008-10-23 05:15:07 | 顯示全部樓層
Hi Angus hing ~

Welcome to longrun.hk!

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發表於 2008-10-23 07:48:43 | 顯示全部樓層
Angus應該是ctse, welcome welcome

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發表於 2008-10-23 08:36:08 | 顯示全部樓層
Angus 歡迎你
祝星期日賽事pb!

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發表於 2008-10-23 09:29:01 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-10-23 10:03:19 | 顯示全部樓層
原帖由 angus 於 2008-10-22 21:48 發表
各位師兄 請多多指教.
有機會星期日佳得樂8.8k  同大家比賽!

歡迎super new star,預祝星期日比賽順順利利。

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發表於 2008-10-23 11:00:01 | 顯示全部樓層
welcome angus , 想請教怎樣由筲箕灣跑去小西灣呢

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    4 小時前
  • 簽到天數: 975 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-10-23 11:03:30 | 顯示全部樓層
    Angus, Welcome to LongRun.hk

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2008-10-23 11:16:09 | 顯示全部樓層
    Hi, welcome
    歡迎呀!

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     樓主| 發表於 2008-10-23 13:23:43 | 顯示全部樓層

    welcome angus , 想請教怎樣由筲箕灣跑去小西灣呢

    首先,我會由亞公岩明華大廈出發,由長命斜上,
    經過消防局,筲東,筲官到洗衣房左轉到東區醫院直落,
    到張振興旁落樓梯,落完樓梯會直到天橋上,落天橋再落隨道,
    再左轉兩次上隨道,之後會見到杏花村 IVY,向 IVY 右手邊跑,
    會見到油站,轉右再轉右直跑會見到投注站(發達中心),
    左轉會見到明報,直跑到尾右轉,再直跑到見到油站(安力中心)
    左轉會見到小西灣運動場,前面是小西灣籃灣半島
    需時大約30-45分鐘

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    發表於 2008-10-23 23:27:04 | 顯示全部樓層
    多謝CTSE指導, 搵日試下先

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-23 23:33:24 | 顯示全部樓層
    我也報了佳得樂,到時見!!,
    努力!!
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