港島東超新星報到！！！

angus · 發表於 2008-10-22 21:48:05

各位師兄請多多指教.
有機會星期日佳得樂8.8k 同大家比賽！

redred · 發表於 2008-10-22 21:52:11

ANGUS 歡迎你
除了參加8.8k外,是否有玩渣打 ?

曲奇 · 發表於 2008-10-22 22:17:38

歡迎Angus Ching la~

力 · 發表於 2008-10-22 22:29:33

Hi Angus,
我都是在港島東, 多數跑鰂魚涌緩跑徑及由海濱去筲箕灣避風塘! 你呢?

龜速行 · 發表於 2008-10-22 22:30:12

welcome welcome

angus c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

randyip · 發表於 2008-10-22 23:19:36

哈哈..好...又多一位island east 跑友

angus · 發表於 2008-10-23 00:19:32

有玩渣打 10K

我通常跑3條路線
1. 由柴灣長命斜＞亞公岩＞筲箕灣海邊＞鯉景灣＞太古城來回
2. 到小西灣運動場跑23圈
3. 由杏花村IVY 跑入杏花村來回4個圈

瘋瘋 · 發表於 2008-10-23 00:23:59

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

曲奇 · 發表於 2008-10-23 01:27:56

大家一齊為渣打努力~~

lvrunner · 發表於 2008-10-23 05:15:07

Hi Angus hing ~

Welcome to longrun.hk!

nc · 發表於 2008-10-23 07:48:43

Angus應該是ctse, welcome welcome

ram · 發表於 2008-10-23 08:36:08

Angus 歡迎你
祝星期日賽事pb!

oscar · 發表於 2008-10-23 09:29:01

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

大圍新跑手 · 發表於 2008-10-23 10:03:19

原帖由 angus 於 2008-10-22 21:48 發表

 登錄/註冊後可看大圖

各位師兄請多多指教.
有機會星期日佳得樂8.8k 同大家比賽！

歡迎super new star，預祝星期日比賽順順利利。

alfredfong · 發表於 2008-10-23 11:00:01

welcome angus , 想請教怎樣由筲箕灣跑去小西灣呢

blurmax · 發表於 2008-10-23 11:03:30

Angus, Welcome to LongRun.hk

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

SimonFai · 發表於 2008-10-23 11:16:09

Hi, welcome

歡迎呀！

angus · 發表於 2008-10-23 13:23:43

首先，我會由亞公岩明華大廈出發，由長命斜上，
經過消防局，筲東，筲官到洗衣房左轉到東區醫院直落，
到張振興旁落樓梯，落完樓梯會直到天橋上，落天橋再落隨道，
再左轉兩次上隨道，之後會見到杏花村 IVY，向 IVY 右手邊跑，
會見到油站，轉右再轉右直跑會見到投注站(發達中心)，
左轉會見到明報，直跑到尾右轉，再直跑到見到油站（安力中心）
左轉會見到小西灣運動場，前面是小西灣籃灣半島
需時大約30-45分鐘

alfredfong · 發表於 2008-10-23 23:27:04

多謝CTSE指導, 搵日試下先

di692 · 發表於 2008-10-23 23:33:24

我也報了佳得樂，到時見!!,
努力!!

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	8^# 發表於 2008-10-23 00:23:59 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	13^# 發表於 2008-10-23 09:29:01 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

港島東超新星報到！！！

Thanks

welcome angus , 想請教怎樣由筲箕灣跑去小西灣呢