中年初哥報到

圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 10:38:04

小弟以往有keep住運動打波,北京奧運後鍾情於跑步,唔駛約人book場,book左場有時比人放飛機

,參加左3次比賽國慶跑,樂華杯,佳得樂,當然

圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 10:41:32

kenneth · 發表於 2008-11-1 10:41:46

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圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 10:50:56

Kenneth兄,小弟正是家住天水圍,但今日1700約左朋友打網球,甚為抱歉,擇日再要師兄賜教.

kenneth · 發表於 2008-11-1 10:58:24

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瘋瘋 · 發表於 2008-11-1 11:11:20

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圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 11:11:49

Kenneth兄:係咪最短都係17K呢?我驚頂唔順.本人記錄都係最長10K..

ChARsoN · 發表於 2008-11-1 11:13:33

歡迎~

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我住屯門的
今日下午都應該會去跑
我由荃灣跑入屯門前(約18k)最長紀錄都係15k左右
再之前就10k
試下跑就跑到架啦~

[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2008-11-1 11:15 編輯 ]

kenneth · 發表於 2008-11-1 11:15:39

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圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 11:16:55

Kenneth兄:哈哈....book左場比人放飛機,又浪費時間又浪費金錢又無癮,跑步唔會個放飛機

kenneth · 發表於 2008-11-1 11:21:19

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圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 11:24:31

Kenneth兄:來緊有可樂,同美津濃,new balance就忘記截止時間,miss左,我都會試下加長距離,希望頂得住

kenneth · 發表於 2008-11-1 11:28:51

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圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 11:43:35

Kenneth兄,charson兄,瘋狂兄:你地都係高手,我驚我無氣又跑得慢,望塵莫及.
渣打想膽粗粗報半馬,為左就我隻

kenneth · 發表於 2008-11-1 11:51:28

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ChARsoN · 發表於 2008-11-1 11:52:56

仲有大把人勁過我呢~

龜速行 · 發表於 2008-11-1 12:01:06

welcome welcome

圍城跑男 c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

小弟膽粗粗報左第一次渣打半馬

小弟緊都練長課(龜速)

一起跑半馬 la

go go let's go

圍城跑男 · 發表於 2008-11-1 12:35:13

龜兄:可能D字出唔哂,有所誤會,我今年想報半馬,但係陪隻

kenneth · 發表於 2008-11-1 12:44:10

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龜速行 · 發表於 2008-11-1 12:49:19

但要陪兒子跑十公里？

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	3^# 發表於 2008-11-1 10:41:46 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	6^# 發表於 2008-11-1 11:11:20 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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