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leefs

體壇快訊﹕港女長跑手日本封后

                               
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(明報)12月2日 星期二 05:05

【明報專訊】香港長跑好手黃小萍於[url=]日本
[/url]舉辦的河口湖馬拉松賽創佳績，
以3小時04分24秒力退多名日本及海外選手，成為女子組別的全場總冠軍。
黃小萍年初榮膺渣打馬拉松全場總冠軍，
並將繼續出戰明年2月8日舉行的渣打馬拉松全球最強之戰香港站賽事。

                               
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leefs

今晚約7時，
有兩名年約16,7歲的賊人，
於男更衣室內進行lacker爆竊，
被埋伏更衣室內的便衣警察，人贓俱獲！

nc

原帖由 leefs 於 2008-12-2 22:39 發表

                               
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今晚約7時，
有兩名年約16,7歲的賊人，
於男更衣室內進行lacker爆竊，
被埋伏更衣室內的便衣警察，人贓俱獲！

那段時間都很多人, 他們真大膽.  聽聞上星期五晚有兩個同學仔遭殃

ram

原帖由 leefs 於 2008-12-2 22:39 發表

                               
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今晚約7時，
有兩名年約16,7歲的賊人，
於男更衣室內進行lacker爆竊，
被埋伏更衣室內的便衣警察，人贓俱獲！

小弟七時廿五左右到場,見一肥一瘦青年於更衣室內,
肥的被幾名救護員圍住,瘦的被cid圍住
以為係運動員受傷,原來係.........  

nc

原帖由 ram 於 2008-12-2 22:55 發表

                               
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小弟七時廿五左右到場,見一肥一瘦青年於更衣室內,
肥的被幾名救護員圍住,瘦的被cid圍住
以為係運動員受傷,原來係.........   

ching今晚上堂玩什麼?? 係咪見到runrunrun呢?

ram

原帖由 obaanc 於 2008-12-2 23:01 發表

                               
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ching今晚上堂玩什麼?? 係咪見到runrunrun呢?

yes ar! 今晚都算係輕鬆跑8k (2k x 4 sets) , 阿sir話主要係keep住狀態
runrunrun走得得好啊,身體抱恙仍然走得好好時間,勁!

nc

斧山運動場12月份時間表:

http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_wts_1208.pdf

leefs

明日運動會取消，
場地全日開放公眾使用！
特別鳴謝﹕場地主管蔡先生。

leefs

12月份跑道及場地維修，
15/12-31/12跑道維修工程，
只開放部份跑道作緩步跑用途！

零下十度

堅堅唔離斧山跑.
呢樹靜左好多啦

leefs

原帖由 零下十度 於 2008-12-12 23:33 發表

                               
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堅堅唔離斧山跑. 呢樹靜左好多啦

雪花妹妹﹕
明天我要提早入天水圍做準備，
改由NC姐做領隊，
師姐會聯絡你同kan，
一齊出發，記往要14:45到達天水圍許運動場！

nc

原帖由 零下十度 於 2008-12-12 23:33 發表

                               
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堅堅唔離斧山跑.
呢樹靜左好多啦

不見了成班人係斧山吹水的情景 堅少... 原來係咁重要架

nc

原帖由 leefs 於 2008-12-12 23:45 發表

                               
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雪花妹妹﹕
明天我要提早入天水圍做準備，
改由NC姐做領隊，
師姐會聯絡你同kan，
一齊出發，記往要14:45到達天水圍許運動場！

皇上, 我唔係領隊呀, 明天我唔會揸住枝旗仔架. 今天收到聖旨點敢違抗, 有幸與斧山總會其中2劍, 飛鵝山賽得獎者同行, 更係要護送他們到天水圍. 話晒都係跨跨區, 大家會護住大家, 免得未去到天水圍運動場已迷路

nc

原帖由 cc 於 2008-12-15 23:18 發表

                               
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今晚去斧山跑,原來有d地方係度做緊維修,變左無mud地方可以拉筋

係咩???? 咁今晚開了幾多條線?? 少了人, 還是人頭湧湧呀???

nc

原帖由 cc 於 2008-12-16 21:50 發表

                               
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哎呀~唔好意思,睇唔到你ge問題 我回覆時,可能你已經去完斧山返來lor.

ctse心水真係清, 今晚視察完畢. ok啦, 還可以跑到的   謝謝cc的回覆

零下十度

原帖由 obaanc 於 2008-12-16 23:37 發表

                               
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" />" /> ctse心水真係清, 今晚視察完畢. ok啦, 還可以跑到的   謝謝cc的回覆

耶.今晚我都有跑.

leefs

原帖由 零下十度 於 2008-12-17 23:33 發表

                               
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耶.今晚我都有跑.

師妹呢其跑得好快！
所謂﹕
lulu跑得快 一定有古怪！

shogikin

星期日晨咁早來操8k 28/12

to:參加了隊制的斧山隊員 and 各跑友


星期日一早跑8k
約8:00開始跑住等
18個外圈

我打算跑2次??

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-27 13:50 編輯 ]