夜探梅子林 - 上斜特訓 (第六回-告別08極速一上 Page#26 Post#504)

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-15 14:38 發表

                               
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一早都知道ctse係高人，以後要多多提點小弟呢個長跑新丁呀！" />" />

下. 吾是喇嗎.未玩我喇.
.上年因跑步跑得多 ,又有玩跑山 . 又Pre-tripe行山3,4次 ,先有甘GE 成績.
練甘多都吾夠runrunrun ctse 一半 甘勁 .
...而我一年只跑4個月. 你say 係新丁 . 甘我 就新丁到不得了
我己無咩進步空間架喇...

大圍新跑手

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-15 14:44 發表

                               
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大圍兄... 睇怕到時你跟唔到我 wow ...

因為...你跑得太快啦.... 老早甩0左小妹自己上0左去梅子跑幾轉.......

小妹應該可以在星期三挑戰梅子啦..如能力+時間許可... 希望可以跑多 ...

原來ee想呢個星期想轉組玩....咁妳到時就自由發揮啦~

ee_tpk

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-15 14:55 發表

                               
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原來ee想呢個星期想轉組玩....咁妳到時就自由發揮啦~" />" />

到時再決定..可能繼續懶惰... 繼續逍遙

=chairman=

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-15 15:04 發表

                               
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到時再決定..可能繼續懶惰... 繼續逍遙

哈哈 ~ 我驚 ee ctse 到比賽的時候都淨係掛著逍遙跑 ~~

ee_tpk

原帖由 =chairman= 於 2008-12-15 18:50 發表

                               
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哈哈 ~ 我驚 ee ctse 到比賽的時候都淨係掛著逍遙跑 ~~ " />" />

車亞文 ching.... 唔好踢爆我啦.....
(小妹既氣咳 pacing 對眾多 ching 來講..已經係逍遙 pacing)

wongc

各位ching/ctse, 我有興趣, 可以預埋我嗎?  係咪均速6:30 x 12k 呀?  再快d我驚我唔掂喎.......

大圍新跑手

原帖由 wongc 於 2008-12-15 22:09 發表

                               
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各位ching/ctse, 我有興趣, 可以預埋我嗎?  係咪均速6:30 x 12k 呀?  再快d我驚我唔掂喎.......

wongc ctse：
放心啦，冇人係唔掂既，加埋妳名到時見啦。

wongc

請問係咪可以放行李係沙田運動場locker?  12K唔帶水得唔得呢呵?  唔好意思我第一次..........

小華是也!

遲早要黎走番囀！
同大圍HING一起跑！哈哈

大圍新跑手

原帖由 wongc 於 2008-12-15 22:18 發表

                               
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請問係咪可以放行李係沙田運動場locker?  12K唔帶水得唔得呢呵?  唔好意思我第一次..........

係呀....記得入咗運動場門口去右手面管理處借key先，最好自己帶多個鎖頭。
水就個個人需要唔同，睇妳自己習慣，穩陣帶住支細水跑會好d~

快活人

大圍兄 ： 豹妹都去。請加埋佢名呀。吾該

大圍新跑手

原帖由 快活人 於 2008-12-15 22:46 發表

                               
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大圍兄 ： 豹妹都去。請加埋佢名呀。吾該

收到！豹妹fans來唔來？

wongc

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-15 22:24 發表

                               
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係呀....記得入咗運動場門口去右手面管理處借key先，最好自己帶多個鎖頭。
水就個個人需要唔同，睇妳自己習慣，穩陣帶住支細水跑會好d~

收到收到.  到時見!!!!

大圍新跑手

原帖由 cc 於 2008-12-15 23:26 發表

                               
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尊貴ge元老大圍ching,我都應該會黎,都係一樣~~慢跑

歡迎歡迎，快慢無絕對，睇下同咩人比，最緊要係自己有進步。

小華是也!

原帖由 cc 於 2008-12-15 23:26 發表

                               
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尊貴ge元老大圍ching,我都應該會黎,都係一樣~~慢跑

你偏心···我約你又吾黎

叮叮噹

原帖由 cc 於 2008-12-15 23:26 發表

                               
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尊貴ge元老大圍ching,我都應該會黎,都係一樣~~慢跑

係喎!大圍已經升上元老級,要改名啦!重叫新跑手,擾亂視聽.
不如改元老四圍跑/四圍跑元老.

ee_tpk

原帖由 小華是也! 於 2008-12-15 23:43 發表

                               
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" />" /> 你偏心···我約你又吾黎" />" />

小華 ching... 你來梅子林都係可以同 cc ctse 一齊跑 ga~~~

小華是也!

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-16 00:19 發表

                               
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小華 ching... 你來梅子林都係可以同 cc ctse 一齊跑 ga~~~

要下次啦！呢星期3約了人在天水圍跑！

CRE

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