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哂草跑友(喪跑約會)

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該用戶從未簽到

發表於 2014-8-1 22:50:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
(一個人動力少,多個人動力多)

有沒興趣大家出來一操呢
小弟很耐沒跑了,現在86KG (PS小弟今年22)

10K最快時間38:XX

不過依家唔得啦:(
睇下有沒朋友仔可以一起晚上定期操FEET

哂草灣定期操練20圈


哂草灣-澳景路-科大-原路反


哂草灣-秀茂平-順利-新清水灣道-TKO-澳景路-哂草灣


哂草灣-澳景路-清水灣一灘-原路反(最終目標)


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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-14 00:01
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-8-1 23:16:40 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2014-8-2 00:08:49 | 顯示全部樓層
    我明晚開始訓練7:00哂草灣
    盡量晚晚都操,小雨小風不改
    有意者一起來跑啦

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-8-2 12:47:08 | 顯示全部樓層

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-8-2 20:54

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     樓主| 發表於 2014-8-3 20:16:08 | 顯示全部樓層
    禁晚打籃球弄傷了
    已入院
    跑約也暫時取消

    點評

    師弟,take care,早日康復  發表於 2014-8-4 09:37
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