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灣仔老人家報到

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-16 21:54
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-3-16 22:03:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位師兄師姐,大家好!
    在下單獨跑步幾年,進步微,退步快,耐力差,長課少,偏愛10-15K多,10k目前46分. 難以提升.
    加入長跑網,從此不再做遊民。希望前輩高手多指點. 祝大家跑得盡興開心!
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