高溫34℃　五人行山疑中暑

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[LV.10]以壇為家III

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發表於 2015-6-30 14:09:24 | 只看該作者回帖獎勵

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高溫34℃　五人行山疑中暑
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150629/19201926

防中暑貼士1穿淺色及快乾物料衣服
2戴帽及搽防曬產品
3帶備最少2公升飲用水，最好有糖份、少甜
4帶備毛巾，可濕水抹身降溫
5選擇密林或石澗行山，因溫度較低
6避免中午11點至3點行山

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