長跑小心身體受傷

kenneth · 發表於 2008-12-9 17:12:03

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龜速行 · 發表於 2008-12-9 17:15:43

屈教練

thank ar

cu83 · 發表於 2008-12-9 20:27:32

其實樣樣運動過量都有機會受傷，最緊要適量唔好過龍

cu83 · 發表於 2008-12-9 20:29:49

想預防受傷可到 "運動受傷治療區" 增廣知識
https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=32

kenneth · 發表於 2008-12-9 22:32:17

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Alvin · 發表於 2008-12-10 00:30:16

痛就唔好跑,甚至永久地停跑.......咁仲有人會跑步?
呢個醫生都幾消極.

stan · 發表於 2008-12-10 00:49:23

原帖由 Alvin 於 2008-12-10 00:30 發表

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痛就唔好跑,甚至永久地停跑.......咁仲有人會跑步?
呢個醫生都幾消極.

咪係, 醫生叫人做多d運動就聽得多啫

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	電梯直達 1^# 發表於 2008-12-9 17:12:03 \| 只看該作者 \|倒序瀏覽 \|閱讀模式提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5^# 樓主\| 發表於 2008-12-9 22:32:17 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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