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長 跑 小 心 身 體 受 傷

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發表於 2008-12-9 17:12:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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發表於 2008-12-9 17:15:43 | 顯示全部樓層
屈教練

thank ar

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發表於 2008-12-9 20:27:32 | 顯示全部樓層
其實樣樣運動過量都有機會受傷,最緊要適量唔好過龍

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發表於 2008-12-9 20:29:49 | 顯示全部樓層
想預防受傷可到 "運動受傷治療區" 增廣知識
http://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=32

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 樓主| 發表於 2008-12-9 22:32:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-12-10 00:30:16 | 顯示全部樓層
痛就唔好跑,甚至永久地停跑.......咁仲有人會跑步?
呢個醫生都幾消極.

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發表於 2008-12-10 00:49:23 | 顯示全部樓層
原帖由 Alvin 於 2008-12-10 00:30 發表
痛就唔好跑,甚至永久地停跑.......咁仲有人會跑步?
呢個醫生都幾消極.


咪係, 醫生叫人做多d運動就聽得多啫
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