元朗新手報到

yuenlt · 發表於 2016-1-19 08:45:30

大家好，我通常會喺元朗跑，元朗公園、運動場或者南生圍，之前停跑左幾年呢半年為左健康開始跑番，so far 淨係玩過兩個比賽所以都係PB, 10k 51 HM 1:56 (前日渣馬), 希望下年有機試跑全馬...

stwilson · 發表於 2016-1-19 09:48:44

歡迎

may_may612 · 發表於 2016-1-19 15:53:32

我都係元朗人，不過跑得慢你好多...

yuenlt · 發表於 2016-1-20 00:50:58

師姊通常喺元朗邊度跑？成日覺得元朗唔多地方好跑...

may_may612 · 發表於 2016-1-20 07:47:07

yuenlt 發表於 2016-1-20 00:50
師姊通常喺元朗邊度跑？成日覺得元朗唔多地方好跑...

長距離的話，我會沿單車徑跑入天水圍/屯門~

yuenlt · 發表於 2016-1-20 08:46:47

如果唔需要跑馬路又幾好wor, 我搵下先，thanks 師姊!

may_may612 · 發表於 2016-1-21 08:04:57

yuenlt 發表於 2016-1-20 08:46
如果唔需要跑馬路又幾好wor, 我搵下先，thanks 師姊!

唔駛跑馬路，不過就要等燈位，可以參考下我的長跑日誌，有圖~

https://www.longrun.hk/forum.php ... p;page=6#pid1168443

yuenlt · 發表於 2016-1-21 23:49:04

終於睇晒師姊你既日誌，好有用，更加佩服你既恆心同耐力，相信你好快可以 sub 4! 加油！

may_may612 · 發表於 2016-1-22 22:16:04

yuenlt 發表於 2016-1-21 23:49
終於睇晒師姊你既日誌，好有用，更加佩服你既恆心同耐力，相信你好快可以 sub 4! 加油！ ...

睇晒咁誇張...

大家一齊努力~

yuenlt · 發表於 2016-1-23 14:42:09

一齊努力~今朝試左轉青公元朗去屯門，感覺都唔錯~

may_may612 · 發表於 2016-1-24 00:13:59

yuenlt 發表於 2016-1-23 14:42
一齊努力~今朝試左轉青公元朗去屯門，感覺都唔錯~

我都係青公喎，不過係荃灣西<->深井 10km~

yuenlt · 發表於 2016-1-27 00:44:25

我都應該會星期六試下呢條路線，荃西來回深井，可能會撞到你~

vcbid · 發表於 2016-1-27 09:00:20

我屯門友, 但都有時會跑去元朗

planetso · 發表於 2016-1-27 15:11:28

Hello ~ 跑上大棠都幾好玩

yuenlt · 發表於 2016-1-27 17:47:56

我跑過一次青公元朗去屯門, 覺得有啲悶可能太累

yuenlt · 發表於 2016-1-27 17:48:46

跑小巴路去大棠？

may_may612 · 發表於 2016-1-27 21:53:42

yuenlt 發表於 2016-1-27 00:44
我都應該會星期六試下呢條路線，荃西來回深井，可能會撞到你~

我星期日有賽事，今個星期不去青公啦~

yuenlt · 發表於 2016-1-28 14:22:37

加油師姊！

planetso · 發表於 2016-1-28 15:08:28

yuenlt 發表於 2016-1-27 17:48
跑小巴路去大棠？

係呀, 跟住上大棠山路, 一路上斜去到楓香林

yuenlt · 發表於 2016-1-28 19:46:14

Thanks! 可能下星期試下，不過之前揸車經過好似有幾多狗下...

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