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元朗新手報到

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2016-1-19 08:45:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好,我通常會喺元朗跑,元朗公園、運動場或者南生圍,之前停跑左幾年呢半年為左健康開始跑番,so far 淨係玩過兩個比賽所以都係PB, 10k 51 HM 1:56 (前日渣馬), 希望下年有機試跑全馬...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-12 18:32
  • 簽到天數: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2016-1-19 09:48:44 | 顯示全部樓層
    歡迎

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  • TA的每日心情
    無聊
    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-19 15:53:32 | 顯示全部樓層
    我都係元朗人,不過跑得慢你好多...

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-20 00:50:58 | 顯示全部樓層
    師姊通常喺元朗邊度跑?成日覺得元朗唔多地方好跑...

    點評

    長距離的話,我會沿單車徑跑入天水圍/屯門~  詳情 回復 發表於 2016-1-20 07:47

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  • TA的每日心情
    無聊
    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-20 07:47:07 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-20 00:50
    師姊通常喺元朗邊度跑?成日覺得元朗唔多地方好跑...

    長距離的話,我會沿單車徑跑入天水圍/屯門~

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-20 08:46:47 | 顯示全部樓層
    如果唔需要跑馬路又幾好wor, 我搵下先,thanks 師姊!

    點評

    唔駛跑馬路,不過就要等燈位,可以參考下我的長跑日誌,有圖~ http://www.longrun.hk/forum.php?mod=viewthread&tid=25607&page=6#pid1168443  詳情 回復 發表於 2016-1-21 08:04

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  • TA的每日心情
    無聊
    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-21 08:04:57 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-20 08:46
    如果唔需要跑馬路又幾好wor, 我搵下先,thanks 師姊!

    唔駛跑馬路,不過就要等燈位,可以參考下我的長跑日誌,有圖~

    http://www.longrun.hk/forum.php? ... p;page=6#pid1168443

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-21 23:49:04 | 顯示全部樓層
    終於睇晒師姊你既日誌,好有用,更加佩服你既恆心同耐力,相信你好快可以 sub 4! 加油!

    點評

    睇晒咁誇張... 大家一齊努力~  詳情 回復 發表於 2016-1-22 22:16

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    無聊
    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-22 22:16:04 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-21 23:49
    終於睇晒師姊你既日誌,好有用,更加佩服你既恆心同耐力,相信你好快可以 sub 4! 加油! ...

    睇晒咁誇張...
    大家一齊努力~

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    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-23 14:42:09 | 顯示全部樓層
    一齊努力~今朝試左轉青公元朗去屯門,感覺都唔錯~

    點評

    我都係青公喎,不過係荃灣西深井 10km~  詳情 回復 發表於 2016-1-24 00:13

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    無聊
    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-24 00:13:59 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-23 14:42
    一齊努力~今朝試左轉青公元朗去屯門,感覺都唔錯~

    我都係青公喎,不過係荃灣西<->深井 10km~

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    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-27 00:44:25 | 顯示全部樓層
    我都應該會星期六試下呢條路線,荃西來回深井,可能會撞到你~

    點評

    我星期日有賽事,今個星期不去青公啦~  詳情 回復 發表於 2016-1-27 21:53

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  • TA的每日心情
    慵懶
    昨天 22:42
  • 簽到天數: 1063 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2016-1-27 09:00:20 | 顯示全部樓層
    我屯門友, 但都有時會跑去元朗

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 10:57
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2016-1-27 15:11:28 | 顯示全部樓層
    Hello ~ 跑上大棠都幾好玩

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    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-27 17:47:56 | 顯示全部樓層
    我跑過一次青公元朗去屯門, 覺得有啲悶可能太累

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    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-27 17:48:46 | 顯示全部樓層
    跑小巴路去大棠?

    點評

    係呀, 跟住上大棠山路, 一路上斜去到楓香林  詳情 回復 發表於 2016-1-28 15:08

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    21 小時前
  • 簽到天數: 684 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2016-1-27 21:53:42 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-27 00:44
    我都應該會星期六試下呢條路線,荃西來回深井,可能會撞到你~

    我星期日有賽事,今個星期不去青公啦~

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    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-28 14:22:37 | 顯示全部樓層
    加油師姊!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 10:57
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2016-1-28 15:08:28 | 顯示全部樓層
    yuenlt 發表於 2016-1-27 17:48
    跑小巴路去大棠?

    係呀, 跟住上大棠山路, 一路上斜去到楓香林

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    擦汗
    2016-4-16 12:38
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

     樓主| 發表於 2016-1-28 19:46:14 | 顯示全部樓層
    Thanks! 可能下星期試下,不過之前揸車經過好似有幾多狗下...

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    我試過沿僑興路入大棠,都幾多狗...  詳情 回復 發表於 2016-1-28 22:09
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