下周轉冷 平安夜料13℃

曲奇

多謝你的溫馨提示...
今個剛轉暖，下個星期又變凍..
好鬼容易凍親~~

大圍新跑手

原帖由 cookie97 於 2008-12-18 10:50 發表

                               
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多謝你的溫馨提示...
今個剛轉暖，下個星期又變凍..
好鬼容易凍親~~

x 2
25/12一早西貢預跑，要準備吓先得(心理同裝備都要)。

龜速行

多謝 ken ken 天氣先生 !!

ChARsoN

如果腳又傷跑唔到步ge 話
照樣下水!!!

小草

天氣真反覆!

亞平

都好呀,凍D似番個聖誕呀!

SimonFai

原帖由 kenneth 於 2008-12-18 10:46 發表

                               
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下星期跑步，著多件衫，以免冷親。

多謝你的提示

cu83

天氣咁反覆, 好易扔嘢

肥哥哥KC

聽日可以試下係寒風下跑步啦(如果唔偷懶的話)

叮叮噹

原帖由 kcchu 於 2008-12-23 00:03 發表

                               
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聽日可以試下係寒風下跑步啦(如果唔偷懶的話)

今晚試左一次, 好凍好咁, 雙手同面被冷風吹到赤赤痛, 個身都被風吹動, 跑得吃力.

龜速行

叮叮噹 c tse & kcchu c hing
小弟今晚去左走 

短tee 短褲 

頭1&2K 好凍好凍 冷風吹到赤赤痛

走走下之後ok 不凍



[ 本帖最後由 龜速行 於 2008-12-23 01:12 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-23 01:16 發表

                               
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嘩, 速行兄著短衫短褲去跑好堅! 小弟今晚第一次著長褲長衫去跑呀. 真很寒風刺骨呀.

速行兄真係堅!
小妹都係第一次著長褲去跑, 2k後除了風褸, 回程逆風跑又要著返, 手面都赤赤痛.

龜速行

小弟肥大肉厚 ha ha

真係not"堅"

細明哥

小弟今日都係風褸短褲,跑咗2k左右除風褸,上到波羅山頂就

Parco爸

擒晚跑南生圍...跑10k..鼻水就流左 10k...

擒晚深夜我天台6度...
今早清晨4.8度....

叮叮噹

原帖由 Parco 於 2008-12-23 14:03 發表

                               
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擒晚跑南生圍...跑10k..鼻水就流左 10k...

擒晚深夜我天台6度...
今早清晨4.8度....

ching住邊, 咁凍!
小心身體, 唔好病啊!

pwong5618

昨夜係北區運動場疏圈，跑完后可能冷親，
今日疴咗四次，搞到今夜速度練習都唔去得！

大家小心咪冷親！