網友約跑 > 港島快活索K團 > 09第1次召集

onon · 發表於 2009-1-7 23:35:22

原帖由 chongb 於 2009-1-7 23:29 發表

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I wish to know, if 1 lap=1400m, how to run 1k? you pick the start/end point?

係呀! 起點在馬蹄位置(賽馬衝線位)逆時鐘方向跑過1000牌後幾十尺黃色牌仔停.

回程就掉轉方向跑, 來回3次共6組.

龜速行 · 發表於 2009-1-7 23:36:33

原帖由 onon 於 2009-1-7 23:24 發表

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曲奇姐唔好跑咁快嚇走哂d師兄呀!

agree

onon · 發表於 2009-1-7 23:52:49

原帖由 龜速行 於 2009-1-7 23:36 發表

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男子漢大丈夫抬起頭來!

曲奇 · 發表於 2009-1-7 23:57:52

原帖由 onon 於 2009-1-7 23:24 發表

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曲奇姐唔好跑咁快嚇走哂d師兄呀!

點會呀....
跑interval喎...
都係跟著你地跑啫....

龜速行 · 發表於 2009-1-8 00:01:49

"男子漢大丈夫抬起頭來!"

onon · 發表於 2009-1-8 00:06:10

原帖由 龜速行 於 2009-1-8 00:01 發表

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"男子漢大丈夫抬起頭來!"
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唔駛流眼水, 搏命衝最多流多兩滴汗啫! 努力呀!

cu83 · 發表於 2009-1-8 00:11:25

星期五天氣會轉涼, 大家著夠衫唔好冷親!!

onon · 發表於 2009-1-8 00:20:44

原帖由 cu83 於 2009-1-8 00:11 發表

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星期五天氣會轉涼, 大家著夠衫唔好冷親!!

收到! 多謝温馨提示.

[ 本帖最後由 onon 於 2009-1-8 00:47 編輯 ]

CRE · 發表於 2009-1-8 00:43:09

可否在當晚拎跑衫?

龜速行 · 發表於 2009-1-8 00:43:33

原帖由 onon 於 2009-1-8 00:20 發表

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X2

洛虎添 · 發表於 2009-1-8 09:30:24

原帖由 onon 於 2009/1/7 11:35 PM 發表

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係呀! 起點在馬蹄位置(賽馬衝線位)逆時鐘方向跑過1000牌後幾十尺黃色牌仔停.

回程就掉轉方向跑, 來回3次共6組.

應該係見到香港足球會果舊野(柱等正中間)

比因 · 發表於 2009-1-8 09:38:27

Sorry, forgotten 9/1/2008 晚公司食飯, I cannot come la!!

龜速行 · 發表於 2009-1-8 10:06:09

CRE c hing

當晚交收跑衫

ok ok

龜速行 · 發表於 2009-1-8 10:07:56

比因 c hing

oh!!!!下次 la

長跑長友

onon · 發表於 2009-1-8 10:27:14

原帖由比因於 2009-1-8 09:38 發表

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Sorry, forgotten 9/1/2008 晚公司食飯, I cannot come la!!

收到. 下次玩過.

記得抽份大獎呀!

schnix · 發表於 2009-1-8 13:51:37

我想JOIN 呀, 第一次跑, 希望唔會

呀

onon · 發表於 2009-1-8 14:38:39

原帖由 schnix 於 2009-1-8 13:51 發表

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我想JOIN 呀, 第一次跑, 希望唔會呀

歡迎. 盡力而為喇.

龜速行 · 發表於 2009-1-8 14:39:29

welcome welcome

schnix c tse

c tse一定唔會

到時見

TerrySze · 發表於 2009-1-8 17:20:19

Thanks !! 到時見 !!

小華是也! · 發表於 2009-1-8 18:30:36

假如明天都再港島工作就會來的哦！
我着蓝色怡和背心
有咩吾明我會打給KINKIN的了~

但未必跟大家冲了……
我很累了！！！到時再看看撞太吧^^

[ 本帖最後由小華是也! 於 2009-1-8 18:31 編輯 ]

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