2.15 網友約跑 > 試跑畢拉山15km路線

力

原帖由 CRE 於 2009-2-14 19:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Sorry Alex師兄
今日行完街隻左腳又痛返
明日無法幫手帶路了

十萬個不好意思

唔緊要! 腳有傷就要休養, 唔好勉强!

D文

sorry alex ching
本以為小弟脛骨痛問題響比賽完結後休一星期會好返,點知到依家好似冇乜改善
為左我唔想le個痛症拖長復原,所以決定缺席le次ching所搞ga操練
實在萬二分抱歉

下次小弟好返一定再參加,因為我都想向各位ching ctse偷下師

快活人

ALEX兄.  明早有點事.不能到.SORRY.

力

唔緊要! 有傷要休息多D。

力

無問題, 下次再約。

kandis

alex ching, 唔好意思呀~~有點累及感冒, 明天都係唔黎喇~~~

小華是也!

原帖由 kandis 於 2009-2-14 23:51 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

alex ching, 唔好意思呀~~有點累及感冒, 明天都係唔黎喇~~~

你條友仔！
你吾舒服？？？
那今天怎麽？？？
快點好起來哦！
下次見面時要再看到你可愛的笑容哦·

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2009-2-14 19:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Sorry Alex師兄
今日行完街隻左腳又痛返
明日無法幫手帶路了

十萬個不好意思

CRE兄:
保重保重....多多休息。

龜速行

D文 c hing

kandis

CRE兄

保重保重!!!休息下!!!! 長跑長友 !!!!

shogikin

THANKS
華dee's 攝影隊
ALEX 圖片

第一次跑off road好玩
練跑好正
不過不參加比賽了

Kin in Running

力

今天帶隊帶得唔好, 要ching/ctse在前面停低等, 多多包函!

多謝wadee 及 KC 師兄在前面幫手帶隊!

坑口公牛

Alex, KC, Wadee 及 Wadee 攝影隊，辛苦晒咁多位帶隊同攝影。

我都係第一次跑off road，路線亦係第一次行。
雖然中間要停低休息同兩段大長今要行，但就係一好好嘅體驗。

經過今次試跑，知道自己能力未足夠跑off road，要練多幾次先得。
22/3 個15k同26/4個越野跑都唔報住，等下年再考慮。

再一次多謝Alex安排今次試跑。

running-sue

好甘, 但甘得好開心, 辛苦哂Alex ching / KC ching / Wadee ching 及 攝影 cmui

witchycatcat

嘩............................果個畢拉山.....簡直攞我條貓命...
雖然話係15k....但好多斜,係好斜既斜....中後有跑山路,係行山時個d路...有沙石....
到最後個程上山,我又肚餓又無力,已經要行上山啦.....好彩,在痛苦中有華Dee ching送上一條能量脆條,在無晒水既情況下都夾硬食左一條,頂住先...(多謝華Dee ching!!).....
15k我用了2:50才跑完,需時仲多過我渣打半馬2:10既記錄.....
個日我仲白白痴甘著左對美記spacer跑....後來回程時在車上同梁兄傾開,先知佢好"錫"佢d跑鞋,平時行街一定唔會著,因唔想d跑鞋快玩完.......
總之,多謝alex搞左條"甘好玩"既跑步.....及華Dee既太太及囡囡做攝記..謝謝kinkin跑慢d等埋我....多謝大家^^

花子阿DEE

講多次對唔住...尋日已經0745出門,諗字個半鐘夠,去到質魚春轉車已經差不多0915,心急如焚,一開門即係走過對面轉車,等成5min 有車,好在聽到...部車原來番九龍,幾乎番番九龍呀,再上番去轉車,跑去集合點已經093x,等小弟一個,真係好唔好意思...
尋日好好玩,多謝Alex/Wadee 等師兄安排儲物沖涼,試路,帶路,影相...尋朝上左快樂一課,謝謝!!!

NelsonWong

.去到初中段已經比放飛機. .......今次好彩師兄們等埋我......

bunnywong

今次好玩喎，我也是第1次跑offroad，感謝大家等埋

wadee

好多謝alex ching既安排..
個日玩得開心...
希望下次再同大家玩過~

力

昨日太大霧, 各位未能欣賞到維港美景, 有機会再約過。