祝捷會後 -- 跑飽食飽去捐血

新手中坑

原帖由 迪迪仔 於 2010-3-9 07:24 發表

                               
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其實呢,各位有無試過,如果跑完長課甚至全馬,
如果唔休息番夠而走去捐血,

結果多數係......因為血紅素低於標準而不能捐血......

Ching,我新年前去左驗身,報告都係話我血色素偏底,只有12.1(正常13.5-18),驗身前一晚跑左15K,唔知係唔係因此影響左呢?

麥麥

原帖由 shogikin 於 2010-3-9 12:52 發表

                               
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麥麥,

第二樣是不是$?

你千其唔好問第三樣下

Kin in Running

第3樣???哦...你講果d?
堅哥有所不知喇!係短短50年間,我地果d..
每一亳升原本由1.3億大幅下跌至6300萬..
人地捐俾我就差5多喇..哈哈哈

shogikin

麥0麥,
你同學唱給你聽的
請留言歌詞




Kin in Running

迪迪仔

原帖由 停雲 於 2010-3-9 12:59 發表

                               
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小弟1月17日跑完CCM 全馬, 19日去捐血都矛問題

咁就証明停雲兄好FIT囉.

我呢,未玩長跑前,係未試過捐血時血紅素唔達標.
開始左練跑,試過幾次跑完長課之後果日去捐血,
睇住滴血沉沉下浮返上黎,再用機CHECK都係唔達標,
......又或者用機CHECK只係高於標準0.1度果隻.

[ 本帖最後由 迪迪仔 於 2010-3-9 20:36 編輯 ]

全馬

原帖由 迪迪仔 於 2010-3-9 20:32 發表

                               
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咁就証明停雲兄好FIT囉.

我呢,未玩長跑前,係未試過捐血時血紅素唔達標.
開始左練跑,試過幾次跑完長課之後果日去捐血,
睇住滴血沉沉下浮返上黎,再用機CHECK都係唔達標,
......又或者用機CHECK只係 ...

其實你跑完就去捐, 唔係咁好!
捐血條件之一係捐者本身精神體力狀態要好先可以。
比我ge 話, 就一定會

全馬

原帖由 停雲 於 2010-3-9 12:59 發表

                               
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小弟1月17日跑完CCM 全馬, 19日去捐血都矛問題

停雲ching真係大鐵人

imchristy

原帖由 全馬 於 2010-3-9 22:37 發表

                               
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其實你跑完就去捐, 唔係咁好!
捐血條件之一係捐者本身精神體力狀態要好先可以。
比我ge 話, 就一定會

唔夠訓 休息不足都會引致血紅素低,
我都試過一次捐唔到...
一星期後再去就無問題可以捐喇~

imchristy

原帖由 烏拉 於 2010-3-9 22:55 發表

                               
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題外話.
試血紅素個下"拍"落手指頭
我覺得仲痛過之後大大支針插入手臂個下
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係呀... 呢野真係幾痛!
捐唔到o個次仲要"拍"兩次tim...

前進

原帖由 全馬 於 2010-3-9 22:37 發表

                               
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其實你跑完就去捐, 唔係咁好!
捐血條件之一係捐者本身精神體力狀態要好先可以。
比我ge 話, 就一定會

讚成!我覺得應該過了調整期約兩星期左右d血會靚d!!