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港島西區新手報到

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發表於 2009-2-19 12:14:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
跑左2年渣打10k,出年要挑戰半馬.

大家好,小弟家住石塘咀,逢一,五做完健身跟手去跑步,
平時跑開堅尼地城公園,間中就沿薄扶林道(近大學)>>瑪麗>>薄扶林村(近置富)折返,
或由士美菲路(近泳池)上薄扶林道>>瑪麗>>薄扶林村折返,不過衣條路就好少跑.

請各位CHing多多指教!!

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發表於 2009-2-19 12:18:19 | 顯示全部樓層
Welcome boyboy ching...
跑了2年10k,明年應付半馬的問題不大呀...
加油..
好多ching都住在西區架..
有機會就join我地的網友約跑活動啦...

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-2-19 12:20:11 | 顯示全部樓層
    歡迎! 加入香港長跑網!  
    歡迎指教! 長跑長友   

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-8 12:49
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-2-19 12:23:27 | 顯示全部樓層
    Welcome

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 12:28:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 boyboy 於 2009-2-19 12:14 發表
    跑左2年渣打10k,出年要挑戰半馬.

    大家好,小弟家住石塘咀,逢一,五做完健身跟手去跑步,
    平時跑開堅尼地城公園,間中就沿薄扶林道(近大學)>>瑪麗>>薄扶林村(近置富)折返,
    或由士美菲路(近泳池)上薄扶林道>>瑪麗>>薄 ...


    Boyboy師兄,介紹你去跟安安佢地一齊衝圈呀.

    網友約跑 > 港島快活索K團 > 09第3次召集

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 12:42:11 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    boyboy c hing

    多多指教ar

    小弟都是港島西 hk island man

    都有跑

    堅尼地城公園

    域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口

    域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 田灣 > 域多利道口

    c hing 可能路上相會過

    長跑長友 ar

    升級   70.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 14:06:46 | 顯示全部樓層
    hi,...boy boy ching,小弟都有係西環跑開架,...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 15:10:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 boyboy 於 2009-2-19 12:14 發表
    跑左2年渣打10k,出年要挑戰半馬.

    大家好,小弟家住石塘咀,逢一,五做完健身跟手去跑步,
    平時跑開堅尼地城公園,間中就沿薄扶林道(近大學)>>瑪麗>>薄扶林村(近置富)折返,
    或由士美菲路(近泳池)上薄扶林道>>瑪麗>>薄 ...


    boyboy兄多數邊個時間做gym呀? 如果係一,五夜晚石塘咀有人上堂喎,

    係咪去士美菲路呢? 有機會相認下.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 15:54:45 | 顯示全部樓層
    歡迎! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   

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    發表於 2009-2-19 16:17:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 onon 於 2009-2-19 15:10 發表


    boyboy兄多數邊個時間做gym呀? 如果係一,五夜晚石塘咀有人上堂喎,

    係咪去士美菲路呢? 有機會相認下.

    想問下,..士美菲路個體育館,如果擺野,個十Q 話要買飛先,....唔買飛打波,就唔借locker....

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     樓主| 發表於 2009-2-19 16:17:45 | 顯示全部樓層

    回復 8# 的帖子

    我逢一,三,五 石塘咀做gym 7:00PM-9:00PM,
    跑步就一,五做gym後.

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     樓主| 發表於 2009-2-19 16:25:13 | 顯示全部樓層

    回復 10# 的帖子

    士美菲路個體育館冇去過所以唔清楚,但係locker真係要租場或買飛做gym先借得.
    不過我平時唔用locker!!!

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     樓主| 發表於 2009-2-19 16:36:19 | 顯示全部樓層

    港島西區新手報到

    我平時會約網友"SuperMT"一齊去跑.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2009-2-19 22:33:28 | 顯示全部樓層
    ching, 歡迎你  

    升級   61.1%

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    發表於 2009-2-19 22:36:02 | 顯示全部樓層
    我係其中一個港島西人

    welcome!

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    發表於 2009-2-19 22:44:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 boyboy 於 2009-2-19 16:17 發表
    我逢一,三,五 石塘咀做gym 7:00PM-9:00PM,
    跑步就一,五做gym後.


    師兄係咪報咗健體班!?

    7-9即係連上兩堂喎,

    ...點解唔買張月票呢?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-19 22:49:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 西環伏特加 於 2009-2-19 16:17 發表

    想問下,..士美菲路個體育館,如果擺野,個十Q 話要買飛先,....唔買飛打波,就唔借locker....


    比起其他場...士美菲算係最鬆,

    你行埋去話 "亞叔, 唔該借個locker用下!"

    通常都OK.

    升級   6.05%

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    發表於 2009-2-22 09:04:12 | 顯示全部樓層
    歡迎boyboy ching

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-2-22 09:28:48 | 顯示全部樓層
    Welcome Welcome~

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     樓主| 發表於 2009-2-22 11:21:30 | 顯示全部樓層

    回復 16# 的帖子

    因為上健體班有亞Sir跟.
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