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元朗新跑手~

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1#
發表於 2009-2-23 08:22:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
大家好r!我Joe!我住係元朗ga!大家多多指教!!
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上一篇︰該如何準備2010年渣打全馬?下一篇︰步行訓練改善腳痛

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2#
發表於 2009-2-23 08:50:33 | 只看該作者
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3#
發表於 2009-2-23 09:37:59 | 只看該作者
原帖由 msjoelui 於 2009-2-23 08:22 發表
大家好r!我Joe!我住係元朗ga!大家多多指教!!


JOE師兄見你有報321南生圍喎,到時見!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-2-26 13:53
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    4#
    發表於 2009-2-23 09:44:03 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2009-2-23 09:37 發表


    JOE師兄見你有報321南生圍喎,到時見!


    Yeah! 小弟多數係屯門或元朗跑喎!!
    歡迎歡迎!321見!!

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    5#
    發表於 2009-2-23 10:07:06 | 只看該作者
    Welcome ching..
    321 ching 一齊碰面吧~~

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    6#
    發表於 2009-2-23 10:12:00 | 只看該作者
    歡迎你呀ching

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    該用戶從未簽到

    7#
    發表於 2009-2-23 11:44:26 | 只看該作者
      我都係嚟自元朗,321 見

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-12-9 21:38
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    8#
    發表於 2009-2-23 11:51:56 | 只看該作者
    Hello, Welcome

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    9#
    發表於 2009-2-23 12:03:30 | 只看該作者
    ching 我都係元居民,通常係元朗、天水圍跑,有時會由牛潭尾跑入天水圍,有機會在路上遇到打個招呼,綠衣白帽為記!

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    該用戶從未簽到

    10#
    發表於 2009-2-23 14:51:36 | 只看該作者
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    11#
    發表於 2009-2-23 19:41:30 | 只看該作者
    小妹係屯門慢跑友, 歡迎Joe加入長跑網大家庭.
    3.21見, 一齊跑啦!

    升級   41.95%

    該用戶從未簽到

    12#
    發表於 2009-2-23 20:05:24 | 只看該作者
    歡迎Joe ching,我都住元朗,平日跑開大棠道同元朗公園

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    13#
    發表於 2009-2-24 10:23:04 | 只看該作者
    welcome welcome

    joe c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    長跑長友 ar

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    14#
    發表於 2009-2-24 11:25:51 | 只看該作者


    [ 本帖最後由 onon 於 2009-2-24 12:05 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    15#
    發表於 2009-2-24 11:31:09 | 只看該作者
    Joe 師兄,我都係元朗友,通常在元朗至天水圍跑,尋日跑完治河路,由牛潭尾到錦田四季雅苑,條路唔錯,有機會一齊練下。

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    該用戶從未簽到

    16#
    發表於 2009-2-24 15:47:43 | 只看該作者
    我都係元朗友呀,天水圍同元朗都會跑既,睇下新界西約跑時間一齊玩下!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    17#
    發表於 2009-2-24 20:13:01 | 只看該作者
    原帖由 msjoelui 於 23-2-2009 08:22 發表
    大家好r!我Joe!我住係元朗ga!大家多多指教!!
    歡近Joe ching 請多多指教

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    18#
    發表於 2009-2-24 20:30:58 | 只看該作者
    hi hi msjoelui

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    19#
    發表於 2009-2-24 21:35:54 | 只看該作者
    我都是元朗區的,多多指教啊。

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    20#
     樓主| 發表於 2009-2-24 23:56:01 | 只看該作者
    好多謝大家welcome me r~~it is so touching~~

    我平時跑朗屏~天水圍/朗屏~屯門市中心多!

    剛剛先係屋企樓下跑左30mins~呢排練少左,有d累tim!

    好想快d到321同各位見面r~~~
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