天水圍新手報到...

YamYam · 發表於 2009-3-1 14:04:04

大家好..！啱啱開始學跑步，請大家多多指教。

叮叮噹 · 發表於 2009-3-1 14:09:20

歡迎Yamyam師兄/師姐加入長跑網大家庭.
隨便參觀, 多多發言, 參與各區約跑活動.

cu83 · 發表於 2009-3-1 14:21:21

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
快慢無所謂，最緊要有恆心繼續跑!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
長跑長友

cfchan · 發表於 2009-3-1 14:45:03

歡迎YamYam師兄/師姐，我住元朗，間中會入天水圍！

Anthony · 發表於 2009-3-1 15:29:25

歡迎，我通常黃昏時都會在天水圍河畔跑，有機會相約一起慢遊。

Gary-Kwan · 發表於 2009-3-1 15:55:00

歡迎 Yam Yam 加入香港長跑網

天水圍跑友, 請多多指教

亞平 · 發表於 2009-3-1 18:36:25

歡迎加入,有時間來網友約跑召集區看看有沒有感興趣的約跑活動!

[ 本帖最後由亞平於 2009-3-1 23:52 編輯 ]

superimac · 發表於 2009-3-1 20:01:08

HIHI~

我都係元朗、天水圍遊走多~~~

YamYam · 發表於 2009-3-1 22:28:18

多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

小華是也! · 發表於 2009-3-1 22:30:54

我也是天水圍的哦！

花子阿DEE · 發表於 2009-3-1 22:59:08

原帖由 小華是也! 於 2009-3-1 22:30 發表

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" />" />" />" />" />jhk 我也是天水圍的哦！

+1

oscar · 發表於 2009-3-2 00:31:40

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

w.c.w.c. · 發表於 2009-3-2 00:56:50

hi hi yam ching/ctse

kenneth · 發表於 2009-3-2 09:01:21

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

allanccl · 發表於 2009-3-2 11:02:18

原帖由 YamYam 於 2009-3-1 22:28 發表

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多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

唔好等啦! 跟我地d網友約跑，學番d正確姿勢，唔好亂操會傷架。
歡迎歡迎YamYam師兄，長跑長友!

allanccl · 發表於 2009-3-2 11:04:40

原帖由 YamYam 於 2009-3-1 22:28 發表

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多謝大家...等我操fit 啲...再跟各位師兄師姐學吓嘢！

操fit 啲..係咪指減肥先？長跑網有好多成功減肥例子啊!

SimonFai · 發表於 2009-3-2 11:43:00

歡迎! 歡迎 !

長跑長友!

龜速行 · 發表於 2009-3-2 14:11:49

welcome welcome

YamYam c hing / c tse

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

長跑長友 ar

零下十度 · 發表於 2009-3-2 21:15:02

yam yam ching ctse 長跑長友

YamYam · 發表於 2009-3-3 00:25:45

真係好多謝大家嘅支持...我學跑步嘅原因係想身體好d同減吓肥....，想問吓師兄/師姐點樣join 你哋學跑？

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	12^# 發表於 2009-3-2 00:31:40 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	14^# 發表於 2009-3-2 09:01:21 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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